Tofu stiže u središte pozornice i svira u ovim vegetarijanskim i veganskim ulicama. Korišćenjem tofu umesto mesa, ovi recepti su manji u masti i skoro su odsutni od holesterola. Probajte da istražite tofu sa nekim od ovih omiljenih laka vegeterijanskih tofu večera, recepta i glavnih receptura za jelo. Primetio sam koji tofu recepti su dobili 5 zvezdica kada ih pregledaju čitaoci.
Italijanski inspirisani tofu recepti:
- Tofu i špinat Lasagna (na slici)
- Lako Tofu i Artichoke recept za testenine
- Artičoke sa toaletom i tofu rižoto
- Tofu Manicotti Recipe
- Tofu Cacciatore
- Tofu i Artichoke Lasagna
- Crockpot Vegan Lasagna
Recepti tofu inspirisanih od strane azijskog porekla
- Kineski Kung Pao Tofu
- Vegan Tofu Tikka Masala
- General Tso Tofu
- Sweet and Sour Tofu sa povrćem *****
- Thai Coconut Tofu
- Tofu i recept kokosovog kora
- Azijska Soba Noodles sa Tofu
- Japanski Fried Tofu Fritters
- Tofu i kašu prženi pirinač
- Kineski Tofu "Egg" Foo Young
- Bok Choy i Tofu Lo Mein
- Tofu i Cashew Chow Mein Recipe
- Lako hrskavi Fried Tofu *****
- Tajlandski crveni kari sa Tofu i Veggies
- Vegetarijanska prolećna rolnica sa Tofu
Meksički inspiracioni tofu recepti
- Low-fat Tofu i TVP Enchiladas
- Zelena Čile Gljiva i Tofu Enchiladas
- Black Bean i Veggie Enchiladas *****
- Vegan doručak Burrito sa Tofu
- Cilantro Lime Gril Tofu Recept
- Tofu i Veggie Enchiladas
Više tofu glavnih jela
- Makaroni i sir sa Tofu i pasuljima
- Osnovni veganski kiki sa sojinim sirom
- Tofu Sloppy Joes
- Panko-Dijon Tofu "Prsti"
- Tofu Veggie Burgers
- Old Bay Tofu "Ribe" torte *****
- Tofu i Green Onion Veggie Burgers
- Crock Pot BBQ Tofu recept
- Vegetarijanska Mock Turska Loaf
- Old Bay Vegetarian Mock Crab Cakes
- Breaded Fried Tofu *****
- Vegetable Veggie Burgers
- Ten Minute Tofu i sir Enchiladas *****
- Vegan Palak "Paneer" (indijski špinat i tofu)
- Garlicky Crispy Fried Tofu Recipe *****
- Više tofu recepti pokušati
Takođe, pogledajte Više vegetarijanskih receptura .