01 od 06
Kako jesti za manje novca: jedite zdravije u budžetu
Harald Walker / Stocksy United Cena hrane često može biti zastrašujuća, a ponekad je teško pratiti rast cene. Jedan od načina za smanjenje uticaja i smanjenje troškova je povratak u štednjak i kuhanje. Otkrijte one porodične recepte prikupljanja prašine na police za knjige. Zaboravite gotovu jela i brzu hranu umesto kuvanja svežih, lokalnih, sezonskih proizvoda. Često je ne samo da ova hrana nije samo jeftinija za kupovinu, nego je hranljiva i ukusnija.
Uz malo pažljivog razmatranja, lako je jesti dobro i uštedjeti novac. Evo 5 načina da dobro jedete i uštedite novac.
- Punjenje, hranljive supe
- Napravite veći deo jeftinih rezova
- Izbacite Meniji za odlazak
- Jedi više ribe
- Ne zaboravi pudinga
02 od 06
Jeste dobro za manje: 21 hranu, punjenje supe
Cameron Whitman / Stocksy United Kakav bolji način za popunjavanje nego sa čašom hranljive supe. Supe su brze i jednostavne za pripremu i obično mogu biti jeftine. Supe mogu se jediti kao početno jelo ili sa većim dijelom kao glavnim putem, posebno ako su prateći krhotinski hleb i puter.
Upotreba sezonskog povrća zadržava troškove, van sezone se povrće obično uvozi i stoga skuplje.
Kada se vrijeme zagreje
Creamed iz recepta špargle supe
Dalje ...
- Napravite veći deo jeftinih rezova
- Izbacite Meniji za odlazak
- Jedi više ribe
- Ne zaboravi pudinga
03 od 06
Jeste dobro za manje: Koristite jeftinije rezine mesa
Getty Images Koristite jeftinije rezine mesa:
Počnite da koristite jeftinije rezove mesa. Potrebni su duži, sporiji, kuvani, ali tako vredi truda. Vrhunci su i uvek će biti skuplji.
Mljeveno meso:
Mleveno meso je takođe jeftinije od finijih rezova, ali tako dobro. Izrada vlastitog hamburgera je tako brza i jednostavna za upotrebu i mnogo ukusnija nego što je većina prodavnica kupila. Ili probajte dva britanska omiljena Shepherdova ili kolača.
Kobasice su:
Veliki za efikasnost troškova su britanske kobasice.
Brza i lagana krastavica u luku čini odličnu večernju večeru kao što su kobasica i mash . Oba su posebno dobra za porodice.
Preispitajte nedeljnu pečenje:
Ako i dalje želiš svoju nedeljnu pečenje, onda šta je sa piletinom. Lemon Roast Chicken pravi odličan ručak u nedelji, a levak se može koristiti u supu ili štedljivoj mreži čak i novac.
Dalje ...
- Punjenje, hranljive supe
- Izbacite Meniji za odlazak
- Jedi više ribe
- Ne zaboravi pudinga
04 od 06
Jeste dobro za manje: izbaci menije za odlazak
Pileći Tikka Masala. Getty Images Vreme je da ostavite telefon na kuku i umesto toga idite u kuhinju. Hrana za odvoz je pogodna, ali je i skupa.
Curry je jedan od omiljenih Britanaca i Irske i dolazi u mnogim stilovima. Curry se može napraviti i sa mesom, ribom i vrlo jeftino sa povrćem i pulsima.Chickpea Curry tradicionalni lagani recept
Kremasta piletina Tikka Masala recept
Spicy Chicken and Lentil Recipe
Recept od vegan kare od Valentine Warner
I za različite stilove ...
Curry Around the World.
- Punjenje, hranljive supe
- Napravite veći deo jeftinih rezova
- Jedi više ribe
- Ne zaboravi pudinga
05 od 06
Jeste dobro za manje jedite više ribe
Philippe - Getty Images Riba je zdrava , hranljiva i bitan dio zdrave ishrane. Ako imate dovoljno sreće da živite blizu obale, otkrivanje sveže ribe je lako i obično jeftinije.
Dobar savjet je upoznavanje sa ribom u sezoni i koja riba je dostupna tamo gdje živite. Lokalni ribar je vaš najbolji vodič. Pitam svog ribarca za off-cutove koji čine odličnu ribu .I, naravno, uvek ima riba i čipova , ali nije tako jeftinije, ali je lako napraviti kod kuće.
Dimljene ribe mogu se podići razumno jeftino i veoma hranljivo. Evo 5 mojih omiljenih recepata
Ne zaboravite riblje proizvode od konzervirane ili dimljene ribe. Šta bi bilo lakše ili jeftinije od ukusne Salade Nicoise napravljene od konzervirane tunjevine- Punjenje, hranljive supe
- Napravite veći deo jeftinih rezova
- Izbacite Meniji za odlazak
- Ne zaboravi pudinga
06 od 06
Jeste dobro za manje: Ne zaboravite pudinge
Rhubard Crumble. Fotografija Elaine Lemm Jednostavan način da se uštedi novac biće smanjivanje deserta i pudinga. Ali zašto? Svima nam je potrebno malo navijanja i sladak utešni puding je jedan od najlakših načina.
Jedan način da uštedite novac je da iskoristite najviše sezonskog voća za skuplje pudinge. Jabuke su jeftine i obilne, naročito jesenjem tokom zime. Ono što bi moglo biti više ljubaznije nego topla Apple Pita ili lakša od Apple Mousse. Jedna od najjeftinijih pudinga u britanskoj kuhinji je klasični puding za hleb i maslac
R hubarb je još jedno divno, jeftino voće koje je jeftino i dostupno gotovo tokom cijele godine. Rhubarb pravi utehu Crumble ili laganu Rhubarb Fool i postaje ultra-sofisticiran kao Jelly .- Punjenje, hranljive supe
- Napravite veći deo jeftinih rezova
- Izbacite Meniji za odlazak
- Jedi više ribe