Ovaj spori kremasti slatki krompir recept za spavanje je lako napraviti, ugodno i ukusno.
Šta ćeš ti trebati
- 3 srednji slatki krompir (oljušten i rezan)
- 2 šolje
- pileća juha (ili
- povrće od povrća )
- 1 kašičica svetlo smeđi šećer (ili beli granulirani šećer)
- 1/8 čajne žličice (tla)
- 1/8 kašike muškatnog ožiljka (tla)
- 1 1/2 šolje svetle kreme (ili
- teška krema )
- Slana po ukusu
Kako to učiniti
1. Stavite slatki krompir i juha u sporo kuhinjski umetak.
2. Pokrijte i kuhajte na HIGH u trajanju od 2 do 3 sata, ili dok krompiri ne rade.
3. Puree u serijama u blender ili procesoru hrane.
4. Vratite pire krompir u spor šporet, zajedno sa šećerom, karanfili i muškatnim oraščićem. Dodajte sol po ukusu i mešajte u kremu.
5. Pokrijte i kuhajte na HIGH u trajanju od 1 sata.
6. Poslužite sa pavlakom od pavlake ili svežom rešetkom muškatnog oraščića.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 362 |
Ukupna mast | 32 g |
Zasićenih masti | 21 g |
Nezasićena mast | 8 g |
Holesterol | 101 mg |
Natrijum | 477 mg |
Ugljikohidrati | 15 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 5 g |