Turske noge sa povrćem

Ako tražite recept za pečenje za pečenje noktiju, ovo je recept za vas. Ove ćurčeve noge se peke do savršenstva, punih začina i služe sa rezanim povrćem za zdrav Južni obrok u koji možete potopiti zube.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Peć na 400 ° F (200 ° C / Gas 6).
  2. Ako su butine pričvršćene, odrezati ih sa nogu oštrim nožem. Sipajte komadiće čorbe sa pola limuna. Dodajte 1 kašičicu soli paprikom, belim prahom i timijanom; trljati iznad površine komadića.
  3. U teškoj ponudi, topi maslac na srednjoj niskoj vrućini. Obrišite luk na vrućem puteru sve dok nećete, oko 5 minuta. Mešajte u komadima šargarepa, celerima, krompirom i preostaloj 1/4 kašičice soli, premazom sa mješavinom putera i luka.
  1. Uravnoteže povrće u mastima ili raspršenim 13 x 9 x 2-inčnim pločama za pečenje. Vrh sa komadima u jednom sloju. Toplinsko vino u sudu do tačke ključanja; sipati ćurku.
  2. Pečenje, otkriveno, tokom 1 1/2 sata, ili sve dok su komadiće čorbe nežne, a sokovi rade jasno kada su probušeni vilicom.
  3. Ako postane prevučen, pokrijte tepih sa folijom.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 635
Ukupna mast 24 g
Zasićenih masti 9 g
Nezasićena mast 7 g
Holesterol 211 mg
Natrijum 2.682 mg
Ugljikohidrati 41 g
Dijetetski vlak 6 g
Protein 53 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)