Doručak sa latinskim ukusom

U Južnoj Americi, doručak dostiže svetlost, u očekivanju velikog popodnevnog obroka. Tipičan je sendvič ili hleb sa kafom i vooćom. Slatke stvari kao što su krofne, palačinke, bagele, kolače su verovatnije uživati ​​u kasnim popodnevnim satima, kao užina sa kafom.

Tradicionalni latinoamerički doručak i srednjoškolski užitak - empanad, ispas, hleb sira, kino hleb i kreativne kombinacije šunka, sira i hljeba - imaju proteine ​​i daju vam energiju za zauzet jutarnji dan.

• 01 od 15

  Empanadas - Prenosivi džepni sendviči

  Empanade su vrlo zgodne za doručak u žurbi. Napravite ih i držite ih zamrznute. Nekoliko minuta u toster pećnici ili ubrzavanje u mikrovalnoj pećnici i imate ukusni doručak.

  Šunka i sir Empanadas - Empanadas de Jamon y Queso
  Bacon i Egg Empanadas
  

• 02 od 15

  Arepas - brzi mačji kukuruz

  Arepas je vrsta kukuruza, kuvana na grizu, popularna u Kolumbiji i Venecueli . Arepas se može napuniti siram, napravljenim u sendvičima ili jednostavno uživati ​​u ravnici. Torta se brzo mešaju - čak možete to učiniti i pre noći. Otpustite ispas nekoliko minuta sa svake strane i imate ukusno poslastice: hrustljavo spolja i mekano i sirastno iznutra.

  Osnovni Arepa Recept
  Arepas de Queso - Sir Arepas
  Bacon Cheddar Arepas

  Arepas con huevo su specijalna dijeta za doručak: ispa se pržite u uljima, zatim se rastavite i napunite jajima i ponovo pržite sve dok se jaje ne upije.

  Arepas Con Huevo

• 03 od 15

  Savremeni hleb puding kobasica - Pudin de Pan Salado

  Ovaj puding za hleb je odličan za doručak - kobasice, sire, jaje i tost hleb kombinacija je topla, punjena i ukusna. Već noć možete sastaviti ovu pečnicu i samo ga zagrejati u pećnici pre služenja.

  Puding kobasica i sirevi

• 04 od 15

  Quinoa hleb

  Kinoa je visoko proteinsko zrno koje je stotinama godina gajeno u Andskim planinskim područjima u Južnoj Americi. Nedavno je 'redizovano' zbog svojih nutritivnih svojstava, quinoa je izuzetno visoka u proteinima i pomoći će vam da se napunite do ručka.

  Quinoa Bagels
  Honey Quinoa Hread
  Kruh Mašina Quinoa ovsena kruha

• 05 od 15

  Doručak u Brazilu

  Jedna od najboljih stvari o doručku u Brazilu jeste da je sasvim normalno da imate tortu! Brazilci vole tortu, a tu su i brojni recepti za nepromenjive jednostavne kondicionirane pare , često pečene u prstenastom pile. Međutim, čokoladna jaja acai berry je još jedan odličan brazilski izbor za doručak - savršen za vruće dane plaže.

• 06 od 15

  Dulce de Leche Cimet Rolls

  Ovi cimetovi rolni napravljeni su s nežnim slatkim krompirom, a ispunjeni su cimetom, rastopljenim puterom i dulce de leche. Karamelna glazura daje im dodatni ukus i sjaj. Konačni dodir je mršavost dulce de leche mraz kada izađu iz rerne.

  Cimet Rolls sa Dulce de Leche

• 07 od 15

  Venecuelanski Perico - premešana jaja s crnim lukom i paradajzom

  Periko je ukusno venecuelansko jutro za jaja začinjeno sokrivenim lukom, paradajzom i paprikom. Često se služi unutar ispasa (venecuelijansko jaje mcmuffin sorte).

  Recipe za Perico

• 08 od 15

  Doručak Muffins

  Tropski doručak Muffins
  Passion Fruit Muffins
  Quinoa Apple Muffins

  Mango borovnice Muffins

• 09 od 15

  Pandebono - kolumbijski sirski kruh

  Ovo može izgledati kao bagel, ali zapravo je nešto što se zove pandebono. Pandebono je ukusni hleb sir, savršen za doručak ili popodnevnu snacku sa kafom. To je jednostavan recept s kačkavaljem, jajima, tapioka brašnom (kasava ili yuca škrobom) i pripremljenim kukuruznim mesom ili masarepi.

  Recept za Pandebono

• 10 od 15

  Kokos biskviti sa Guava Jelly

  Guava jelly je savršena pratnja ovim kokosovim kokosovim keksima.

  Recept za kokosove biskvite

• 11 od 15

  Cachitos - Venecuelanska šunka

  Cachitos su mali šunke, ispunjeni u obliku polumeseca. Ponekad se nazivaju venecuelanskim kroasanima, ali imaju bogatu teksturu večere, a ne lukavu teksturu istinskog krosa, a mnogo je lakše napraviti.

  Recept za Cachitos

• 12 od 15

  Buñuelos - Kolumbijski krofi

  Ovo su čileansko božićno poslastice, ali ne dozvolite to vam onemogućiti da uživate u bilo kom trenutku. Uživaju u celoj Južnoj Americi, često kao užinu. Kolumbijski buñuelos se proizvode s farmerskim sirom i nisu posebno slatki. U drugim zemljama, oni su sličniji, ili su ukusni sa anisom, a često služe sa sirupom ili šećerom u prahu. Sviđa mi se sira verzija za doručak, a slatka vrsta za popodnevnu snacku. Popunite ih kremom za dodatnu specijalnost.

  Recipe za Bunuelos

• 13 od 15

  Brazilski cimet "Kišobrani" krofne - Bolinhos de Chuva

  Ove ukusne krofne šećerne krofne su nazvane po obliku krošnje. Brzo i lako se prave (bez kvasca) i deca ih vole.

  Bolinhos de Chuva

• 14 od 15

  Karibski banan hleb

  Ovaj super vlažni i ukusni hleb iz banane inspirisan je hlebom i kolačima popularnim na Karibima i južnoameričkim zemljama Surinam i Gvajana. Kombinacija slatkog krompirnog kolača (mislim na slatki krompir) i tropski bananski hleb, ovo tijelo može se pečiti u krofne, kantu ili tortu.

  Karibski banan hleb

• 15 od 15

  Arroz con Leche

  Ova južnoamerička sorta možda nije najtradičniji doručak, ali je ukusno toplo (zimi) ili hladno (kada vam ističe vrata) i stvarno udari na licu mesta.

  Arroz con Leche