01 od 10
NYC Style Falafel sendvič recept
Ovaj ukusni sendvič recept za falafel stil u NYC-u inspirisan je 24-časovnim srednjoistočnim restoranima koji ulaze u Brooklyn i Manhattan. Sveže pržene falafel kuglice, kiselo povrće, lekovito bilje, grčki jogurt i brzo i lagano laneno lišće tahini prelivaju se u toplu svježinu i ako su spremne za vruće sosu.
02 od 10
Mediteranski jagnjetina Burger
Ovi hrustni jagnjetini hamburgeri pokriveni bogatim tzatzikijem, osvježavajućom natpisom, slatkim prženim paradajzom i pikavim crnim lukom na prženom ciabatta lepinici učinit će vam sljedeći roštilj mnogo bolje. Želite više opcija? Ako ste ljubavnik sira, pokušajte dodati slani feta sir ili ruševinu ricotta salate. Ne želiš da jedeš ovaj hleb? Pokušajte da nadoknadite minijaturne pitke pšenice za zdrav preokret.
03 od 10
Srednje-istočna vegetarijanska pita sendvič
Ovaj bliskoistočni vegetarijanski pita sendvič je natopljen domaćim tzatzikijem, domaći tabbouleh, feta sir, sveže povrće i puno svježih biljaka. Žudite nešto sa malo topline? Isprobajte ovaj začinjeni topli sos sa bliskog istoka izrađen sa harizom, lukom i paradajzom.
04 od 10
Grčki Souvlaki Chicken Gyro Wrap
Ovaj grčki recept od piletine souvlaki gyro sendvič koristi svježe mariniranu piletinu koja je kuvana na vrućem roštilju, a zatim napunjena u toplu pitu i na vrhu domaćeg tzatzika, paradajza, luka, zelene salate i svežeg kopra.
05 od 10
Indijski jagnjetina Korma Meatball Sendvič
Ovaj ukusni sendvič sa indijanskim žarkom napravljen je s grmavim masalama začinjenim mesnim kuglicama koje se potom kuvaju u bogat, kremasti i slatki kormasti sos, sa prelivom jogurtom i mirisnim mente.
06 od 10
Klasičan začinjen jogurt gyro
Kromirani rezanci jagnjetine, sočni zreli paradajz, crni crni luk, kremasti tzatziki sos, oštar krastavci, lisnati špinat i tangy feta sir nalaze se u maslacom i vazdušnom komadu pita hleba u ovom ukusnom jagnjećem žiraku .
07 od 10
Panier Grilovani sir sa kačkavaljem od povrća + Curry
Brza marinirana šljaka, napravljena sa šargarepom, krastavcem, lukom, mintom i cilantrom, sirom od panira i sosom od žuči od kora, dobijaju se na žaru između dva hrustljavog komada naan hleba kako bi napravili jedan oštri i svež sir u indijanskom stilu .
08 od 10
Recept od sendvič salata od kokosovog salata
Ovaj robustan i ukusan sendvič krem salata od pilica napravljen je mešavinom grčkog jogurta i majoneze, tako da ima mnogo lakši ukus sa više zdravstvenih prednosti nego što je tipična kalorija salata od piletine. Grčki jogurt ne samo da pruža lepo ujeda, već je i pun probiotika i živih kultura koji pomažu u varenju i ubrzanju metabolizma.
Preporučujem da koristite salatu od kare piletine kao sendvič recept između dva opečena krastavčica bundeve od bundeve (za nagoveštaj slatkoće), sriracha (za toplotu), nekoliko krastavaca (za krču i na kraju, šaku kale lišće (za dodatne zdravstvene prednosti), ali slobodno ga koristite na bilo kom brodu za koji vas brine!
09 od 10
Curried Meatball Sliders
Kokosovite đurđevke, papričice i tajlandski bosiljak spajaju se između dva maslačka pržena krompira francuskog hleba na ovim ukusnim malim zakrivljenim klizačima od mesa . Za varijaciju ovog recepta, pokušajte zamijeniti crveni curry za žuti curry i dodati zdrobljene kikiriki, kačkavaljke od bambusa i citrusni šargarepu od šargarepe.
Takođe možete da koristite zelenu bazu kora i još nekoliko preliva kao što su sveže zrno pasulja, nekoliko spriga od nane i cilantro i pritisak svežeg sok od limete.
10 od 10
Najbolji vegetativni humus i sok od povrća sa povrćem
Ovaj jednostavni i ukusni hummus i kiseli sendvič od povrća su sve dosadni!
Reci zbogom beskrajnim limpnim povrćem i početi da gurne na opterećenja ovih tangy kiselih veggija, nekih slatkih hummusa sa sjajem proteina i oštrih, svežih proizvoda. Ovi veggije su samo moja preporuka i ličnost, ali slobodno pokušajte da uključite veggije kako biste stvorili sendvič koji je pun ukusa i punio pun vitamina i hranljivih materija.