Skromni krompir možda neće izgledati previše fensi ali je definitivno popularan! Od čipsa u Velikoj Britaniji do haša u Americi i Vadi Pava u Indiji, krompiri su omiljena komforna hrana. Kao visoko hranljiva hrana za hranu, krompir je oduvek izbjegavao dijetetičar. Međutim, malo poznata činjenica je da su bogat izvor vitamina B6 i C, kalijuma i dijetetskih vlakana. Nemojte gubiti tako što ćete dozvoliti da se ovaj raznovrsni vegov izgled ili reputacija prevarite! Ljubav krompir? Probajte ova popularna indijska jela od krompira:
01 od 11
Aaloo ParathaAtlnav / Flickr / CC BY-ND 2.0 Izuzetno popularan kod severnih Indijaca, oni se najbolje jedu sa rashlađenim jogurtom i vašom omiljenom kiselinom ili chutney-om. Želite biti nevaljani? Aaloo parathas ukusni su sa svežim, gustim kremom ili dugmetom nesaljenog, domaćeg maslaca!
02 od 11
Južni indijski krompir ...Carlos Gawronski / Getty Images ... ukusno sjajan kao punjenje Dosasa ( hrustljavog pirinča od palačinke) ili jedenje vrućim chapatisom (indijski pljosnat) ili paratama (pan-prženi indijski pljosnati kruh ).
03 od 11
Sooka Aaloo Simla MirchSian Cox / EyeEm / Getty Images Dječiji krompir i krhka paprika čine ovo jelo suptilno i ukusno. Poslužite ga vrućim Chapatisom (indijski pljosnat) ili običnom kuhanom pirinču i Kaali Daal (crni lentil curry).
04 od 11
Bharvaan Simla MirchiKheema, https://creativecommons.org/licenses/by/2.0/ Ovo je još jedna od onih namirnica koje izgledaju kao da uzimaju puno vremena i napora da naprave, ali u stvarnosti, lako se pripreme. Bharvaan Simla Mirchi se čak može puniti i Masala Kheema (na slici, pogledajte recept ispod).
05 od 11
Baingan Aaloo Ki SubjiOd Miansari66 - vlastiti rad, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=18546210 Nikad nisam upoznao jaja, ne volim! Jajcnica je jedno od mojih omiljenih povrća. Lepa stvar je da možete to učiniti na mnogo načina. Ovaj recept je stvarno lagan i ispostavlja se ukusno jelo koje je odlično ukusno kada se služi vrućim Chapatisom.
06 od 11
Kashmiri Dum AalooOd Miansari66 - vlastiti rad, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=16565360 Ovaj recept koristi omiljene kašmirske začine kao što su komarce / aniseed i đumbir u prahu. Dum Aaloo se zove zato što se kuva pod Dumom ili pritiskom. U ovom načinu kuvanja, hrana se kuva pod pritiskom u sopstvenim sokovima.
07 od 11
Aaloo Shepoo Chi BhaajiUlf Huett Nilsson / Getty Images Volim ovo ukusno povrće iz Maharaštre u zapadnoj Indiji, zbog svoje jednostavne jednostavnosti. Potrebno je samo 10-15 minuta da se od početka do kraja završi, ali rezultati su veoma zadovoljni. Služite Shepu Chi Bhaaji sa vrućim Chapatis i posudom vašeg omiljenog Daala (leća).
08 od 11
Gobhi Aaloo Mutter Ki SubjiOd Monali.mishra - vlastiti rad, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40878477 Ovo je jednostavno, zdravo jelo koje je savršeno kada se servira sa vrućim Chapatisom (indijski pljosnat) ili Parathas (pan-prženi indijski pljosnati kruh). To čini brzim i laganim obrokom u onim danima kada vam ne smeta da trošite sat vremena u kuhinji.
09 od 11
Aaloo Ka BhartaOd Miansari66 - vlastiti rad, CC0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=18179872 Aaloo Ka Bharta ili začinjeni pirinač, indijski stil, ima svoj dom u državi Bihar u sjevernoj Indiji . Poslužite ga vrućim chapatisom (indijski pljosnati kruh) na vrhu ghee.
10 od 11
Vada PavOd DreamyFlutura11 - vlastiti rad, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40762232 Izravno iz srca Maharaštre na zapadnom indijskom, Vada Pav ima ikonički status u Indiji. Ranije je bila "siromašna hrana", ali ovih dana, čak i bogatih i poznatih, može se primijetiti da ih posjeduju u Bombajskim (Mumbai) brojnim stočićima za hranu na cestama!
11 od 11
Chilli PotatoesOd Minaxibose1992 - vlastiti rad, CC BY-SA 4.0, https://commons.wikimedia.org/w/index.php?curid=40861023 Ukusni čili krompir je indijska adaptacija kineskog recepta! To čini izvanrednu snack ili bočnu posudu!