01 od 09
Šta su pulsevi?
Osušene impulse. Westend61 / Getty Images Šta su Pulses?
Puls je jestivo seme leguminoznih biljaka, ponekad je sveže ali obično osušeno i uključuje sve pasulje, grašak i sočivo. Oni su visoko proteini, tako dobri za vegetarijance i zdrav izbor za mesare koji jedu. Pulsevi su ugljeni hidrati usporenog oslobađanja, tako da vam pomognu da se duže osjećate i dodate vlakna svojoj ishrani.
Važno je da su osušeni impulsi CHEAP za kupovinu i dok napišu obrok, možete jesti zdravo i uštedjeti novac - odlično za hranjenje porodice ili kuvanje u budžetu.
Ako mislite da su impulsi dosadni onda pogledajte recepte na sledećim stranicama. Možda se samo predomislite.
02 od 09
Svež Borlotti recept i paradajz supa
Borlotti Bean, recept za paradajz i špinačku supu. Getty Ukusna i lako napraviti supu koja je savršena za one hladne jesenjeve dane. Supa se može napraviti tokom septembra, kada su dostupni novi pasulj borlotti, a domaći paradajz puni ukusom. Možete, naravno, koristiti i druge pasulje, kao što su kanelini ili flageolet. Nije u mogućnosti da se osvježi, a zatim koristite limenku
Svjež Borlotti i paradajzna supa
Ovaj divni recept dolazi od talentovanog pisca hrane Sybil Kapur iz nježne lepe knjige, Velike britanske povrće kuhara.
03 od 09
Recepcija biljnih i beanskih supa
Biljna i bean supa. Getty Recepti biljnih i beanskih supa su savršeni recepti za hladne dane kada morate biti topli i hranjeni. Šta bi moglo biti bolje od čaše supe i krznenog hleba kako bi se čirilo? Supa od bean je upakovana zdravo povrće i pasulj da bi vas održala kroz hladno vreme. Poslužiti veliku posudu kao glavni tok, ili manji deo kao starter.
04 od 09
Chilli ispunjen jorkširski puding
Chili popunjen jorkširski puding. Elaine Lemm Yorkshire pudingi su omiljena britanska hrana , posebno sa pečenim mesom za ručak u nedelju. Punjene jorkširske pudinge čine odlična večera za polovinu sedmice, ili kao alternativu pečenju u nedelju. Uzvišene strane jorkširskog pudinga pretvaraju ga u jelo koje čekaju ukusno punjenje.
Jedno od mojih omiljenih punjenja je vruće, začinjeno čili con carne. Punch iz začina se malo umiruje mekom ukusom pudinga. Čili koristi mlevenu / mlevenu govedinu sa puno crvenih pasulja bubrega i konzerviranog paradajza, dobrih jeftinih i hranljivih namirnica.05 od 09
Recepcija kikiriki
jules / Flickr / CC BY-SA 2.0 Chickpea Curry ne samo da je ukusan, već je pakovan zdravim sastojcima . Brzo i lako se pravi i još je bolje ako se unaprijed napravi i drži dan prije jela. Chickpea Curry takođe dobro zamrzava pa napravite seriju, ali ispuštajte svež korijandski garnish dok ne služe.
06 od 09
Red Lentil i receptura paradajz supe
Crvena sočiva i paradajzna supa. Getty Images Svi mi imamo omiljene supe recepti i recept Reda i Tomato Supa su jedan od mojih. Da li je tako, tako lako i uzima vrlo malo vremena ako imate neke spremne proizvode. Crvena Lentil i supa od paradajza su veoma hranljivi i još jedan veliki razlog za pravljenje ove supe je relativno jeftin i za pripremu.
Ako imate zamrzivač, sada je vrijeme da ga koristite. Nema akcija? Dobro je koristiti kocku za ovu recepturu. Koristite povrće, ako želite vegetarijansku supu , u suprotnom je pile dobro i volim da koristim juhu od kada sam kuhao šunku sve dok nije previše slano.07 od 09
Home Made Baked Beans Recipe
Domaća pečena pasulj. Getty Otvaranje konzervi od pečenog pasulja i serviranje vruće na tost je vrhunska, ukusna, brza hrana. Kućni pekarski proizvodi dodaju još jednu dimenziju; Ne samo da su ukusni, možete kontrolisati ono što ide i izbjegavate dodatni šećer koji se nalazi u konzervi.
Moj recept za pekarski pas je zasnovan na pasulama koje sam koristio za kuvanje u Italiji, iako nije striktno britanski recept, već sam kuvao toliko puta ovde u Velikoj Britaniji, osećam da im je dozvoljeno.08 od 09
Mushy Peas - omiljeni narodi
Mushy Peas. Joy Skipper / Photolibrary / Getty Images Kukuruzni grašak nije glavno jelo, već značajno jelo. Kukuruzni grašak je neobičan dio britanskog omiljenog hranilaca, riba i čipsa ili vrućih pita. Postoji mnogo izviđača tamo koristeći zamrznuti i čak sveži grašak, ali istinski, tradicionalni kašasti recept za grašak napravljen je sa suvim sjemenocim drvenim grahom koji zahtijeva noćenje preko noći, tako da je potrebno malo planiranja.
09 od 09
Pečeni grašak i kis - Lancashire Tradicija
Lancashie crni grašak i kis. Elaine Lemm Obožavam zrnaste pasulj , mislim jer su meni meksički ekvivalent britanskog kašastog graška.