01 od 16
15 Spicy vegetarijanskih i morskih receptura za postove
Začinite ove sezone ove sezone sa vatrenim morskim plodovima i vegetarijanskim receptima. Svi se lako pripremaju i pakuju pun zdravih sastojaka. Nemojte dozvoliti da veliki ukus bude jedna od stvari koje morate odustati od ove sezone.
02 od 16
Ognjena i Garlicky škampa napravljena s Clavo crvenim čilijama
Rakija je puna zdravih proteina i kuva za nekoliko minuta. Jedite uz bijeli pirinač ili sa korpastom bagetom, ovo jelo od škampa je uvek hit. Može se poslužiti kao glavno ili prateće jelo, ili čak kao starter. Kliknite ovde da biste dobili recept.
03 od 16
Low Carb, High Protein "pica" (recept za decu sa prijateljima!)
Pasta sa povrćem sa tofu bazom i šećerom sriracha vrućeg sosa. Ko kaže da pica mora da se napravi testom, a ne u ovom receptu, zar ne? Mali prijateljski pizza koju će vaša djeca voleti pomažući vam da spojite. Kliknite ovde da biste dobili recept.
04 od 16
Riblji fileti u začinjenom i citrusnom sosu
Dajte ribu novi svež, lagan i zdrav dodir sa ovim super ljepšim receptom. Možete koristiti bilo koji riblji filet koji imate u vašoj kuhinji i biće spreman za 30 minuta. Ovaj recept je savršen svakog dana u nedelji. Kliknite ovde da biste dobili recept.
05 od 16
Vegetarijanski Chorizo Punjeni Portobello Cheeseburgeri
Ovaj hamburger ima neke neverovatne sastojke koji zajedno stvaraju neobično ukusni i ukusni veggie hamburger. Kliknite ovde da biste dobili recept.
06 od 16
Skewers sa roštilja na žaru sa sosom Cayenne Pepper
Jeste li znali da hot sos može napraviti neverovatnu marinadu za škampu? Zaista je - plus je odličan način za korištenje dodatnih ili pola gotovih boca. U ovom receptu škampi su skewered i rošteni za zabavni obrok. Kliknite ovde da biste dobili recept.
07 od 16
Leča začinjena cimetom i šrirahom (sa veganskom opcijom)
Ne možete pogrešiti sa ovim lečama, imaju dodir cimeta i prijatne začinjene tonove sira Sriracha. Brzo, jeftino i zdravo! Kliknite ovde da biste dobili recept.
08 od 16
Cayenne Ruben Butterflied Yellowtail Snapper
Ovaj riblji obrok nije lakše pripremiti! Možeš imati svoju leptirku leptir (bilo koja lokalna ili sezonska riba i kuvati ga baš kao u ovom receptu, impresioniraće ljude za stolom sa tako ukusnim obrokom koji izgleda kao da je trebalo mnogo posla. .
09 od 16
Jalapeño i Portobello Tofu Scramble Tacos
Imate li nekoga u svojoj porodici koji ne može jesti jaja? Napravite ovo za njih. Takođe je i vegetarijanac tako savršen za posuđe. Kliknite ovde za recept.
10 od 16
Kremasti špageti sa brokolijem, škampi i Kajen Pepper
Decadentni kremasti recept od maslene testenine koji je toliko vredan dodatnih kalorija. Ovo jelo je savršeno za noćnu noć sa čašom vina, ili za samo kada se osećate kao da se lečite. Kliknite ovde da biste dobili recept .
11 od 16
Veganska čili sa začinjenim zelenim paprikama
Ako se osjećate kao čaša srdjanog paprikaša, onda ne gledajte dalje od ovog veganskog čili (bez) karne. Sve začine i sastojci koji se potopaju u posudu će vašu kuhinju učiniti živim neverovatnim mirisima. Kliknite ovde da biste dobili recept.
12 od 16
Fileti od lososa topi sa pepperom
Još jedna ukusna i hranljiva jela koja se mogu žuriti na stolu. Ti fileti lososa koji su dopunjeni smokeyom, pikantnim mirisom pica su tako brzi i jednostavni za pripremu. Kliknite ovde da biste dobili recept.
13 od 16
Lako veganska pečurka kari
Curry ne mora imati meso u tome da bude neverovatno. Ovaj kari je lagan, malo začinjen, pun aromatičnih začina i zdravo povrće. Kliknite ovde da biste dobili recept.
14 od 16
Restoran Stil Sriracha začinjene kozice i kale fried riž
Postoji jedna jednostavna tajna za postizanje friziranog pirinča u restoranu, au ovom receptu ja to delim. Napravite je s škampima i učitajte veggije za super hranljivu hranu. Kliknite ovde da biste dobili recept.
15 od 16
Jedan pan pečeni losos i brokoli
Stavite ga zajedno, a zatim ga postavite u pećnicu i zaboravite na to 25 minuta. Ovaj super ukusni i brzi obrok je sjajan i pun zdravih sastojaka. Kliknite ovde da biste dobili recept.
16 od 16
Ananas-kozica začinjena sa Belizean Hot Sosom i isporučena preko kokosovog pirinča
Slatkoća ananasa u kombinaciji sa kremastom kokosovog mlijeka i toplota iz vrućeg sosa su ono što čini ovaj recept izvan ovog ukusnog svijeta. Možete je jesti za posuđ, a želećete da ga kuvate i pojedete tokom cele godine. Kliknite ovde da biste dobili recept.