Ako želite da probate nisko-masne veganske banane hleb recept, ovo je odličan pokušaj. Pošto je ova veganska verzija bez jaja i bez mleka, sa samo 1/3 čaše veganskog margarina u sastojcima, mnogo je niže u masti nego uobičajeni hleb iz banana.
Da bih je malo podmlađivao, voleo bih da dodam šećer na vrhu svog bananskog hleba pre peke, za ekstra sladak tretman. Ili pokušajte dodati neke veganske čokoladne čipove u mešavinu neposredno pre peke za vegan čokoladni čip banana hleb. Naravno, to možda neće biti ništa malo ako to uradite!
Još jedan sjajan razlog što volim ovaj nisko-masni vegan banana hleb recept je to što je sjajno za ljude koji su novi na vegansku pečenje. Čak i ako još niste otkrili koliko je lako za pečenje sa zamenama jaja , još uvek možete napraviti ovaj jednostavan veganski banana hljeb - nema zamjene jaja ili zamjene jaja!
Ako ste novi u pečenju vegana, ovo je dobar veganski recept za početak. Svako voli banana hleb! Ali, ako vam je dosadno od bananskog hleba, dozvolite mi da vam predložim zabavnu alternativu: ovaj veganski hleb bundeve bez masnoće ili probajte ovaj klasični veganski recept za kukuruzni kruh.
Šta ćeš ti trebati
- 1/3 čaše veganskog margarina ili a
- zamena veganskog maslaca
- 1/2 šolje šećera
- 2 šolje brašna
- 1 1/2 čajna peciva za pecivo
- 1/2 čajna soda
- 2 zrele banane, pire
- 1/2 čaša soje mleka
- 1 tsp vanilija
- 1/2 šolje orezanih oraha ili drugih orezanih matica (opciono)
Kako to učiniti
Prvo, zagrejte pećnicu na 350 stepeni. Zatim pripremite krpicu sa kaputom bez spreja ili laganim premazom veganskog margarina. Takođe možete lako da premazite posudu sa šećerom, ako više volite slatkoga veganskog bananskog hleba i da joj date lijep slatki, krhki deo spolja.
Krem spojite veganski margarin i šećer, a zatim mešajte u brašnom i prahu za pecivo i sode za sjemenje.
Kada je brašno dobro uklopljeno, mešajte u pire banane, mleko od soje i vanilu, mešajući kako biste dobro uključili.
Nežno preklopite u orasi, ili bilo koja druga oštrica koja želite dodati.
Nalijte testenicu u lagano podmazanu posudu za hljeb i pecite 50 minuta.
Ovaj recept recepta za kruh banana bez jaja i mlekare se ponovo štampa uz dozvolu Cook's Compassionate Cook
Vegetarijanski i veganski doručak recepti:
- Najbolji Tofu Scramble Recipes
- Spicy Tofu se bore sa receptom za pečurke
- Lako veganski recept za palačinke
- Veganska jabuka banana mafija bez masnoća
- Veganska borovnica palačinke
- Banana French Toast Recipe
- Laka veganska Latkes
- Veganski brokoli Quiche
- Veganske bundeve bukve
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 152 |
| Ukupna mast | 7 g |
| Zasićenih masti | 1 g |
| Nezasićena mast | 2 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 275 mg |
| Ugljikohidrati | 21 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 2 g |