Tražite recept za hleb bundeve bez masnoće? Korišćenjem ostatke kuvane i pireve bundeve ili samo konzervirane tikvice i jabuke umjesto ulja, ovaj recept za mršavljenje veganskih tikvastih hleba ima puno ukusa, začina i vlage, ali bez svih dodanih masti i kalorija.
Dok mnogi recepti za bundeve hleba uključuju lježere, ovaj ih ostavlja da bi ga držali niže u masti i kalorijama. Ako vam ne smeta nekoliko dodatnih kalorija kada vam se služi, proširite veganski kruh bundeve veganskim krem sira, maslacom od tikvice ili samo malo veganskog margarina ili veganskog putera ili pecite duplu seriju i pretvorite jednu lisicu niskobudžetni vegetarijanski bundevski bundevski hleb .
Ako ovaj recept za vegan bundevski hleb nije upravo ono što ste tražili, možda biste želeli da pogledate ove hlebove zahvalnosti i ručkove za večeru, uključujući bundeve od bundeve, krofne, keksi, veganske ručke za večeru, veganske slatke krompaste keksi i više!
Sa manje od pola grama masti i samo 258 kalorija po poslu, ovaj veganski hleb bundeve je praktično bez masnoće i relativno niskokalorični.
Šta ćeš ti trebati
- 1 šolju konzervisanu (ili kuvanu i pjenu) tikvu
- 1/2 čaše cimetova jabuka
- 1 1/2 šoljice šećera
- 1/2 čaše vode
- Ener-G jaja replikator za 2 jajeta
- 1 2/3 brašna
- 1/2 čajna peciva za pecivo
- 1 tsp soda za sjeme
- 1/2 muškatni orah
- 1/4 tsp đumbira
- 1/4 tsp karanfilića
- 1/2 tsp soli
Kako to učiniti
- Prvo, unapred zagrijte pećnicu na 350 stepeni i lagano mazite 9-inčni kant za hleb.
- Zatim vadite zajedno šećer, bundeve, jabuke, zamenu vode i jaja i ostavite ih u stranu. U zasebnoj posudi dodajte brašno, prašak za pecat, soda za sjeme, muškatni orah, đumbir, karanfilić i sol i dobro kombinujte.
- Polako dodajte suhe sastojke u vlažne sastojke, dobro mešajte kako biste se kombinovali.
- Jednom kada se sve dobro kombinuje, sipajte testo u pripremljenu posudu i potrosite malo dodatnog šećera i začina na vrh ako želite (opciono).
- Isperite svoj hleb od bundeve oko sat vremena, ili dok se četkica za zube ne ubaci u hleb bundeve. Poslužite svoj domaći bundev bundeve toplim sa veganskim margarinom ili kremom od krompira.