Recepti bez glutena i bez riža

Kolači bez glutena, kolači, palačinke, hleb i rolnice, bez glutena i bez riže

Pirinač je često prva čvrsta hrana koju beba jede. Medicinski je propisan u ishrani hipoalergičnih ljudi. I to je zamena za pšenično brašno u mnoštvu proizvoda bez glutena, od mešanja pečenja do gotovih grickalica. Dijete bez glutena su vjerovatno visoke pirinčeve dijete za većinu, ali ne i za sve ljude.

Ali nedavna analiza proizvoda od pirinča potrošačkim izveštajima, neprofitabilna organizacija za bezbednost potrošača nedavno je pronašla arsenik u pirtu , od niskih nivoa u nekim sortama do visokih nivoa u drugim.

Važno je razumjeti zdravstvene implikacije ove studije i potencijalno smanjiti količinu riže koju pojedete svakodnevno kako biste izbjegli prekomjerno izlaganje arsenu.

Na sreću, dijete bez glutena ne moraju sadržavati višak količina pirinča i još uvijek možete uživati ​​u ukusnim kolačićima, hlebu, rolni, krekeri i testenine bez pirinča.