Jednostavni recepti koji su breeze za bičeve
Partije su savršeni izgovor da uđete u kuhinju i napravite nekoliko ukusnih vegetarijanskih i veganskih predjela. Ovi recepti su iznenađujuće jednostavni i mnogi se mogu sastaviti u poslednjem trenutku. Od ukusnih usana do malog ugriza, oni su pun ukusa i savršeni za ljetovanje, večernje zabave, dan igre ili u svako doba želite da služe jednostavnom, prijatnom predjeljku svojim gostima.
01 od 10
Vegan maslinovog tapenada receptaetorres69 / Getty Images Maslinova tapenada je savršeno širenje koje služi s krekerima ili tostovim bagetama za lakše hors-d'oeuvres. Postoji mnogo varijacija, ali ovaj recept koristi dvije vrste maslina da bi joj se dala prijatna boja. Najbolja stvar je što je potrebno samo nekoliko minuta.
02 od 10
Vegan BruschettaSergeBlack / Getty Images Bruschetta je odličan izgovor za splurge na visokokvalitetnom maslinovom ulju i iskoristiti najsvežije proizvode na tržištu. Uz sveže paradajz i bosiljak, možete uživati u prirodnim ukusima ove jednostavne veganske bruskete . Za hleb, možete koristiti tost bodova, rezane bagete ili bilo koji zanatski hleb.
03 od 10
Gurmanske punjene pečurkePunjene gljive od Tove Teitelbaum / Getty Images Za savršenu vegetarijansku hranu za prste na zabavi, probajte jednostavan recept za pečurke . U ovome se vegetarijanska kobasica pržena sa lukom, paprikom i svežim peršunom. Ta mešavina se pakuje u pečurke pečene pečurke za divan i savršeni predjelo.
04 od 10
Recepcija Baba GanoushZoryana Ivchenko / Getty Images Baba ganoush je blato na Bliskom istoku koje je slično humusu. Idealna je za zabavu kada se služi grejanim pitaćim hlebom. Ovaj recept poziva na čičare - glavni sastojak hummusa - da mu daju deblje teksture. Možda čak i nađete da ljudi koji se zaklinju ne vole patlidžan apsolutno vole ovaj recept.
05 od 10
Black Beans con QuesoAlexPro9500 / Getty Images Svako voli sjajan pasulj, a ovaj crni pas sa receptom queso je sjajan užitak koji neće razočarati. Poslužite svojim omiljenim tortilskim čipovima i dopustite svima da se ukopaju. Ako želite, pokušajte da dodate neke vegetarijanske lažne mesne mrvice za deblji i mehuričastu teksturu.
06 od 10
Mango i Peach Salsa Reciperudisill / Getty Images Slatki ukus mangosa i breskve kombinira se sa lukom i belim lukom u ovom laganom letnjem salse receptu . Probajte to sa čipovima za lagano predjelo ili ga koristite kako biste dodali voćni, elegantni dodir svakoj meksičkoj jarburi.
07 od 10
Pečeni slatki krumpirZa predjelo koje je lako, ali malo van norme, okrenite se na slatki krompir. Ovaj slatki recept za krompir krompira dodaje kayenne i druge začine i ispečuje se, a ne prženi. Ne samo da ima odličan udarac, već je veoma mala.
08 od 10
Prsti prženih jajanobtis / Getty Images Ako uzmete nešto zdravlje, onda ga pržite, da li je i dalje zdrav? Dopustićemo vam da to odlučite sami. Zdrava ili ne, ovi prsteni "prsti" sigurno će biti svježani od svih, uključujući djecu. Poslužite im tankim marinara sosom ili obučenim rančem .
Imajte na umu da ovaj recept uključuje jaja. Da li se jaja uklapaju sa vašom vegetarijanskom ishranom , stvar ličnog izbora.
09 od 10
Vegetarijanski Seven Layer Bean Dipbhofack2 / Getty Images Uzmi sve što je sjajno za meksičku kuhinju u klasičnom sedam slojevima. Recept je jednostavan i sastoji se brže nego što možete očekivati. Kada se servira sa tortilskim čipovima, to je krajnji dipper za svaku priliku.
10 od 10
Spinach DipGetty Images / Bob Ingelhart Verovatno najpopularniji vegetarijanski dip, teško je naći nekoga ko ne voli dobar spinach . Ovaj recept zahteva samo pet zajedničkih sastojaka i spreman je za sat. Bićete prijatno iznenađeni da to rivali - ako ne i propušteni - spanać kašlje toliko restorana.