Seme konoplje je veoma zdrav izvor proteina za vegetarijance i predstavljaju jednostavnu super hranu koja se uključuje u bilo koju zdravu ishranu. Pregledajte nekoliko ovih vegetarijanskih i uglavnom veganskih konoplja receptura i uživajte u svim onim zdravim aminokiselinama konoplje i esencijalnim masnim kiselinama!
Pogledajte i: Koje su seme konoplje?
Ideje za doručak koristeći semena konoplje
Moj omiljeni način za sjeme od konoplje za doručak je da samo potresem neke u bilo koju žitaricu, granulu ili cijelu zrnu (volim da imam quinoa ili quinoa ljuspice za doručak). Imam doručak.
Još jedan jednostavan način da nabavite neke od tih ukusnih hrustljavih omega-3 sjemena sjemenskog konoplje za doručak je da ih potresete na tost. Oni su fantastični na tost s kikirikijevim puterom (ili sojinom butterom ili bademovim puterom ili šta god upotrebljavate), i volim da imam toast sa malim veganskim margarinom za zemlju i posipom semena hranjivog kvasca i konoplje za brzi doručak. Može zvučati čudno, ali ne kucajte dok ne probate! Evo još nekoliko zdravih ideja o vegetarijanskom i veganskom receptu za doručak: seme konoplje za doručak:
Salate s semenjem konoplje
Pomiješanje sjemena konoplje dobro ide na bilo koju salatu kako bi svoju redovnu zelenu salatu pretvorila u zelenu salatu od superfooda - zaista ne možete pogriješiti. Evo nekoliko salata salata konoplje da biste pokušali:
- Kale, salata od feta i sjemena sjemena konoplje
- Nutiva jeftin tabbuli
Glavna jela
- Bubnjevi od konoplje