Vegetarijanske i veganske sendvič ideje

Ko ne voli sendviče? Ako ste vegetarijanac ili vegan koji voli sendviče, dolazili ste na pravo mesto.

Imam teoriju da čak i najrazvijeniji među nama vole da se povremeno upuštaju u verzije naše omiljene hrane za decu (kao što su sendviči!). Kao sir na žaru? Isprobajte ovu jabuku cheddar panini za odrasle, ili učinite još bolje vašoj detinjstvu sira s dodavanjem vegetarijanske slanine . Da, tako je.

Kada su u pitanju vegetarijanski sendviči, mogućnosti su beskrajne! Pokušajte da napravite sendviče od omiljenih zamena za vegetarijanske meso , koristite zdrave vegetarijanske namirnice kao što su humus, ili istražite različite maslaceve oraha, kao što je maslinovo ulje. Ovi recepti i ideje vegetarijanskog sendviča su samo neke od mojih omiljenih, ali tu je još mnogo toga, nema potrebe nikad dosaditi.

• 01 od 08

  Sendvič sa salatom od pire

  Za ideju sendvič salata od mokre tune, probajte ovaj sendvič salata od čorbe sa svim istim ukusima, uključujući majonez, senf, celer i slatko divljenje, ali umesto toga napravite čvrste zdrave srce! Koristite veganski majonez da biste ga potpuno držali bez mleka i vegana.

• 02 od 08

  Grcka tortilja zavija s fetom i maslinama

  U ovom ukusnom vegijanskom sendviču , vegetarijancima , krastavcima, žutom tkivu, feta siru, crnim maslinama i paradajzu marinirani su u balzamičnom sirćetu i svježima biljaka pre nego što se upaknu u tortilicu od brašna. Delicious!

• 03 od 08

  Veganski krem ​​sir veggie wraps

  Ako pokrenete sendvič sa tortilom od brašna (volim spinach) i krem ​​sira, onda zaista ne možete pogrešiti. Možeš da dodaše pasulj bean, samo zbog bilo čega, a ti ćeš imati neverovatan vegetarijanski sendvič, ili vegan ako koristiš veganski krem ​​sir (a zašto ne bi? Tofutti brend vegan krem ​​sira je fantastičan!). Želite li da pratite recept? Evo jednog načina da napravite vegan krem ​​sir od veggija.

• 04 od 08

  Vegetarijanska repica s tempehom ili pečurkama

  Ah, kako volim ruebene. Teško je pronaći dobar vegetarijanski rubeen (osim ako ne živite u Čikagu!), Pa zašto ne bi steći svoj kod kuće? Tradicionalni reuben se uvek servira na raževom hlebu sosom od hiljadu ostataka, švajcarskom siru i kiseloj kiselini. Probajte ovu vegetarijansku verziju napravljenu tempeh umesto mesa.

• 05 od 08

  Sir na žaru sa jabukama
  Ova jabuka i cheddar panini su sendvič sa grilovanim sirom za vegetarijanske odrasle osobe. To je jednostavan recept sa jabukama, sirahom i senfom, ali šta još treba na sendviču na žaru?

• 06 od 08

  Veganski roštilj tofu sendvič
  Nijedna lista vegetarijanskih sendviča ne bi bila potpuna bez bar jednog sendviča tofu, a ovaj sendvič sa roštilja je jedan od najlakših i najkvalitetnijih vegetarijanskih i veganskih sendviča na koje mogu da se setim. Sve što vam je potrebno za ovaj sendvič bez porcije je kvalitetan sos od roštilja, neki tofu i roll. Ostatak fiksiranja je na vama.

• 07 od 08

  Camembert grilovani sir panini

  Sir na žaru za odrasle! Uzmite običan sendvič s sirom na žaru i pretvorite ga u gurmanski vegetarijanski panini dodavanjem infuzionog bibera i franjevskog sira Camembert. Ko ne voli fantastično mekan i ukusan francuski kamembert?

• 08 od 08

  Još veće vegetarijanske i veganske sendviče i obloge

  I dalje tražite savršeni vegetarijanski sendvič? Tu je mnogo više da prođete. Poskusite sendvič salata od veganskog jajeta , tempeh sendvič sa "piletinom" salate ili stavite na dnevnu zelenicu sa ovakvim švajcarskim presvlakanjem i sjajem (na slici). Mogucnosti za besmislene sendvič ideje su beskrajne!