Tradicionalna irska kuvana večera

Ovaj recept za srdačan brisket govedine se lagano kuva na stovetopu sa kupusom, prazilukom, šargarepom, krompirom i repom. Dodato je dve bočice piva koje daju dubinu i bogatstvo čorbu bez dodavanja piva.

Kuvane večere kao što je ova, predstavljaju udobnu hranu u većini irskih kuća. Oni su puni obroci napravljeni u jednom loncu i uključuju sve što vam je potrebno za ukusnu večeru u porodičnom stilu, uz vaš izbor mesa (govedina, govedina, svinjetina, jagnjetina ili meso od divljači sve dobro funkcioniše), krompir i puno povrće.

Sve se slaže u kratkom vremenu, sa većim delom napora u pripremi svežeg veggija. Međutim, ipak ćete morati da pustite ovo kuvanje najmanje 3 1/2 sata, tako da je idealno za vikend kada se cijeli klan može spojiti i uživati ​​u njemu.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Postavite gorivo od 8 do 10 kvadrata na pećnicu (kao na primer holandska pećnica). Dodajte govedinu, pivo, vodu, listove lova, biber, peršun i sol.
  2. Zagrejte posebnu tvar i dodajte maslac ili maslinovo ulje.
  3. Obrišite beli luk, praziluk i žuti crni luk do prozirne i pređite na lonac.
  4. Dodajte do vrele, smanjite toplotu i pokrijte tepsiju, lagano potapajte 3 ½ sata ili dok se meso ne isprazni. Ovo će normalno trajati oko 1 sat po kilogramu brisaća.
  1. U poslednjih 25 minuta kuvanja dodajte šargarepu i crveni krompir.
  2. U poslednjih 15 minuta kuvanja dodajte repe, kupus, sol i biber.
  3. Ako povrće nije učinjeno po vašoj želji, skuvajte ih duže, ali ne prevlačite.
  4. Tanko odrezite meso i poslužite povrćem (ne zaboravite da uklonite zube od kupusa) i sokove sa lignjama zajedno sa hrenom i zrnim senfom po želji.
  5. Iako nisu tradicionalni, možete pratiti ovo jelo sa krompirjevim hlebom ili pšeničnim pšeničnim kruhom kako biste poprskali sve one ukusne sokove.

> Izvor: Skromni gurman o našim imigrantskim preci Džef Smit (William Morrow & Co.). Ponovljeno sa dozvolom.

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 698
Ukupna mast 30 g
Zasićenih masti 11 g
Nezasićena mast 14 g
Holesterol 190 mg
Natrijum 816 mg
Ugljikohidrati 36 g
Dijetetski vlak 7 g
Protein 65 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)