5 Must Have Smoothie Recipes za decu
Ovi recepti za peglanje su dizajnirani sa prirodnim preferencama dece. Oni su slatki i kremasti, poput milkshakesa, ali su takođe dovoljno zdravi i zdravi da služe za doručak. Ključ je da napravite sopstvene košulje od ogrebotina. Na taj način, tačno znate šta se dešava u njima. Kao što ćete videti iz ovih petominutnih recepata, oni su takođe preduslov za pripremu.
01 od 05
Recepti za jagodičastu jagodeWikimedia Commons Slatke jagode su klasični omiljeni. Sok od svježeg voća i sokova bez šećera, ovo jagodasto jagnje je daleko zdravije od mnogih jagodastih jagoda koje ćete pronaći u pizzerijama i restoranima.
02 od 05
Narandžasta kremasta glutina receptMichael Brauner / Getty Images Nikada ne biste verovali da će ova kombinacija mandarine pomorandže, komadi ananasa i sojinog soja mleka donijeti grickalice koje su ukusne upravo kao narandžasta krema . Ali to čini! I ova igra je jaka u proteinima, tako da će djeci dati odličan početak dana.
03 od 05
Čokolada Banana Smoothie RecipeČokolada Banana Smoothies. Ciaran Griffin / Getty Images Ovaj mirisni recept ima ukus baš kao čokoladna banana milksha ke . Međutim, sa 8 grama proteina, 5 grama vlakana i 29% preporučenog dnevnog dodatka kalcijuma, ova grickalica čini jednu zdravu snacku!
04 od 05
Ljepota Smoothie receptPexels Lobanja lubenice mogu ispasti previše vodene i sokove ako niste pažljivi. Imam poseban trik za suzbijanje ovog problema i napravim recept za lubanje lubenice lagan i osvežavajući. To je sjajan letnji tretman!
05 od 05
Ananas Kokosovo grickalica RecipeAnanas kokosovka. Alexandra Grablewski / Getty Images Ako volite tropska voćna pića ali želite nešto hranljivije, ovo ananasovo kokosovo peglanje je za vas. Ima zdravo kokosovo mlijeko i sok od kokosa, plus slatki ananas za ukus poput dezerta koji želite uživati u bilo koje doba dana.