Ovaj lagani škampi i pirinač jambalaya pune su ukus. Dimljena šunka, trava i paradajz čine ovo jednim obrokom za pice. Dodajte neki ukusan francuski hleb u Nju Orleansu i jednostavnu salatu da napravite ovo jelo bajkovitoj večeri.
Šta ćeš ti trebati
- 1 čaša grubo isječenog žutog luka
- 2 srednja
- lignje od česna ljušteno i mleveno
- 1 šolja iseckana slatkim zelenim biberom
- 3/4 čaša fino diced celery
- 4 kašike slanine slanine
- 3
- kašike sveže
- mleveni peršun
- 6 oz dimljena šunka u 3/8-in kockama
- 1 lg bay leaf; raspala
- 1/2
- kašičica
- srušena lista majčina duša
- 1/4 kašike cayenne paprike
- 1 1/2 kašike žalfije (ili po ukusu)
- 1 mogu paradajz (1 lb, 14-oz)
- 1 može sos od paradajza (8 oz)
- 1 3/4 čaše hladne vode
- 1 3/4 čaše neobrađenog konvertovanog pirinča
- 1 1/2 kilograma srednje škampi, sirovi, granatirani, razdvojeni
Kako to učiniti
1. Postavite veliku holandsku pećnicu ili sudoperu - ne gvožđe - na umerenu toplotu.
2. Popijte luk, beli luk, zelenu papriku i celer u slanini slanine 8 do 10 minuta dok se ne pokažu i zlatne. Dodajte peršun, kockice šunke, lijev lovor, timijan i cayenne biber.
3. Saute, često mešajući 5 do 6 minuta. Dodajte so, paradajz i njihov sok, paradajz sos i vodu.
4. Umerite, otkriveni, 5 minuta, razbijte sve velike grudve paradajza.
Podesite toplot gorionika tako da se smeša lagano simulira.
5. Provucite u rižu, pokrijte posudu i kuvajte pirinač 40 minuta. Dodajte škampe, lagano bacite smešu da biste ih ravnomerno raspoređivali.
6. Pokrijte posudu i simulirajte 15 do 20 minuta duže, dok se škampi ne prokriju, pirinač se završi, a gotovo sva tečnost je apsorbovana.
7. Ukucajte jambalajku i dodajte cajenni biber i sol, ako je potrebno.
Podelio Doc Donald
Možda vam se sviđa
Kako napraviti Louisiana Style Roux
Cajun roštilj kozice
Piletina i kobasica Jambalaya
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 340 |
Ukupna mast | 5 g |
Zasićenih masti | 1 g |
Nezasićena mast | 2 g |
Holesterol | 248 mg |
Natrijum | 1,598 mg |
Ugljikohidrati | 37 g |
Dijetetski vlak | 3 g |
Protein | 37 g |