Recepti za sirove veganske salate

Isprobajte svoju ruku na nekoliko od ovih sirovi vegan salata recepti i smirite svoju normalnu ishranu sirove hrane. Ove salate su raznovrsne sa toliko boja, tekstura, ukusa i sastojaka. Ako se još uvek niste zaljubili u jedu sirove salate, nakon što ćete pokušati nekoliko ovih veganskih receptura.

Vidi takođe:

• Koja je ishrana sirove hrane?
• 10 jednostavnih sirovih veganskih recepti za pokušaj

• 01 od 05

  Sirova veganska podloga Tajlandska salata

  Sa zrnom od zrna, tanko narezane tikvice i papričice umesto rezanci, ova sirova salata je inspirisana svim ukusima mastne podloge tajlandske rezance. Šest kikirikija, pritisak kreča, neki sveži cilantro i čvrsta morska sol. Ima ukus kako izgleda, vjeruje mi, a nekoliko čitalaca ocenjuju pet od pet zvezdica. Moram reći, slažem se!

• 02 od 05

  Curry kupus i kokosova šljaka

  Tri indijske začine, sirovi kosmički (ili sveži naribani) kokosovi orah i dodir Nama Shoyu pretvara jednostavnu salatu od kupusovog kola u egzotičnu poslasticu. Da biste ovu neobrađenu salatu pretvorili u glavno jelo, možda biste pokušali dodati nekoliko sirovih namazanih mahunarki, možda poplave ili kikiriki. Učinite ovu salatu unapred kako biste osetili dovoljno vremena za potpun razvoj. Biće vredno čekanja, obećavam!

• 03 od 05

  Sirova veganska tajlandska salata papaje

  Ako imate azijskog grožđa i možete pronaći zelene papaje, nadam se da ćete voleti ovaj recept koliko i ja. Svi ukusi su predstavljeni u ovoj saladi - tu je malo Nama Shoyu-a za slani ukus, neki med da ga postane slatko, ognjeni tajlandski chilis čini ga začinjenim kao što možeš da se nosi, a gnusna količina kreča čini je kiselo dobro. Tajlandski papijat salata ima sve, i, takođe je sirovo. Koristite minobacač i pištolj kako biste sve razbili sve zajedno na način na Tajlandu - stvarno je najbolje na taj način.

• 04 od 05

  Sirova veganska salata Waldorf

  Odeo sa salatom od bogatih boginja bogatih na tahini , ova salata za Waldorf preuzima stvarnu stvar i ima tradicionalne sastojke Waldorf salata kao što su šargarepe, orasi, kupus i jabuke. Umjesto uobičajenih grožđica iz Waldorfa, datumi predstavljaju lepu zamjenu u receptu sirove salate. Napravite i obucite ovu salatu unapred kako biste omekšali kupus i šargarepu. Ova će verovatno brzo postati jedna od vaših omiljenih sirovih veganskih salata.

• 05 od 05

  Više o sirovoj hrani i receptima sirove hrane

  Želite li saznati više o sirovoj hrani ili probati više receptura sirove hrane ? Ovo je mesto za kretanje! Ovde ćete pronaći stotine sirove recepte za hranu za salate, supe, predjele i, naravno, dosta sirove namirnice za ishranu . Imate puno informacija da biste započeli sa ishranom sirove hrane, uključujući hranljive informacije, kuhinjske savete i trikove i još mnogo toga. Na slici: Sirovi veganski doručak muesli posuda