Ako vam se sviđa španska pirinačica, probajte ovaj jednostavni vegetarijanski i veganski španski recept za pirinač koji možete napraviti pravo u tvom posuđem ili sporu štednjak. Korišćenjem biljke za povrće ili vode umesto sjemena sa mesnim delom čini ovaj lisnat recept španski recept za pirinač, vegetarijansko i vegansko, a upotreba kombinacije svežih i konzervisanih sastojaka pomaže pripremanju.
U ovom receptu, imate konzervirane kromirane paradajzove (iako biste svakako mogli zameniti sveže ako vam se više sviđa), ali sveže luk i zelenu papriku i, koristeći salsu dodaje gomilu aroma brzo, tako da možete dobiti taj recept u grickalica u isto toliko vremena koliko je potrebno za otvaranje konzerva i isecanje jednog luka i paprike.
Šta da radite sa svojim španskim pirinčem? Poslužite je kao prilog uz bilo koji meksičko-vegetarijansko ulje , ili ga koristite za vegetarijanski burritos. Imaš ostatke? Evo nekoliko ideja o tome kako da koristite ostatak pirinča .
Šta ćeš ti trebati
- 2 šalice pirinač
- 1 luk, narezan
- 1 zelena paprika, narezana
- 1 15 unca može sjemeniti paradajz, uključujući tečnost
- 1 3/4 čaše vode ili povrća
- 1 1/2 čajne pahuljice u prahu
- 2 tsp chili praha
- 1 tsp luk u prahu
- 1/4 čaše salsa
Kako to učiniti
Stavite pirinač, sok od leda, paprike, kocke sa paradajzom (uključujući tečnost), i vodu ili povrće u tvom posuđenom posuđu ili sporim kuhinjima i sve to učinite brzo da biste zajedno spakovali sastojke.
Zatim dodajte česen u prahu, čili prah, prah luka i salsu, i dajte još jedan brzi mešavina samo za kombinovanje.
Pokrivajte posudu za lonac i kuvajte na niskom podešavanju posude za 6 do 8 sati.
Ponovo se mešajte pre služenja.
Kao da se brzo i lako pripremate domaće vegetarijanske jela u loncu ili sporu štednjak? Evo brze i ljepše vegetarijanske (i veganske!) Recepture za lončare, možda ćete željeti pokušati:
- Vegetarijanski recepti od povrća Crock Pot povrća
- Lako Meksički Refried Beans
- Vegetarijanski domaći pečeni pasulj
- Vegetarijanski i veganski splitski recept za grašak
- Slatki ananas Baked Beans
- Easy Crock Pot Zeleni recept za pečenje kaseta
- Povrće Minestrone od povrća
- Tofu i špinat Veganska lazanja
- Veoma Veggie Crock Pot Chili
- Vegetarijanski ječam Čili
- Brzo Curried Crock Pot pirinač i leća
- Vegetarian Crock Pot Lentil supa
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 174 |
| Ukupna mast | 1 g |
| Zasićenih masti | 0 g |
| Nezasićena mast | 0 g |
| Holesterol | 0 mg |
| Natrijum | 267 mg |
| Ugljikohidrati | 37 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 5 g |