Creamy Sweet Potato Risotto With Pecans

Ovaj rižoto je čudesna kombinacija slatkog krompira, pekanaca i parmezanskog sira, a ovo jelo ćete napraviti iznova i iznova. Poslužite rižoto kao prilog ili poslužite kao glavno jelo ili ručak s sitanim salatom i krznom hlebom.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Grejanje 3 šolje povrće od povrća do tačke ključanja; smanjite toplotu na najnižu postavku kako biste se zagrejali.
  2. U srednjem tepisu topi maslac; dodati mleto šalicu i pecans; kuvati dok je štitnik nežan. Dodajte pirinač i kuhajte, mešajući, sve dok dobro ne mešate. Mešajte u slatkom krompiru. Premešajte oko 3/4 čaše vrele čorbe u mešavinu pirinča. Kuvati na srednjoj niskoj vrućini, stalno mešajući, dok se tečnost ne upije.
  3. Nastavite sa dodavanjem tečnosti, često 1/4 do 1/3 čaše u isto vreme, često mešajući, sve dok su pirinač i slatki krompir nežni, ali ne previše mekani. Tekstura bi trebalo da bude malo kremasta. To će trajati oko 25 minuta i oko 2-3 čaše čorbe.
  1. Obrišite sir sa parmezanom i zelenim lukom ili peršunom, a zatim ukusite i dodajte so i sveže mljeveni crni biber po ukusu.

Možda vam se sviđa

Sweet Potato pečurke

Sweet Potato Gratin

Sweet Potato Ravioli Sa smeđim maslacem Pecan Sosom

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 454
Ukupna mast 22 g
Zasićenih masti 10 g
Nezasićena mast 8 g
Holesterol 39 mg
Natrijum 746 mg
Ugljikohidrati 54 g
Dijetetski vlak 4 g
Protein 11 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)