Seco de cordero je ukusno pečeno jagnjeće peru. Začinjen sa ađijem paprikom , kumom i puno cilantroa, jagnjetina je pirinčana u pivu sve dok je nežna i ukusna. Žuti krompir kuva istovremeno i upije sav veliki ukus. Ovaj recept traži jedan aji amarillo papar , koji daje posudu tradicionalni štetanost, ali možete podesiti količinu vrućeg bibera na vaše želje. Servirati seco de cordero preko pirinča u Južnoameričkom stilu .
Šta ćeš ti trebati
- 2 kilograma jagnjetine (rame ili noge)
- 1/2 česma
- 1 kašičica kumina
- 3 karanfilića beli luk, mleveno
- 1/4 čaša biljnog ulja
- 1 veliki crveni luk, sijačen fino
- 1 aji paprika (ili drugi papričica za čile od čilea), fino iseckane
- 4 supene kašike
- biljno ulje
- 1 gomilu cilantroa
- 1 bočica piva
- 1 do 2 šoljice pilećeg ili goveđeg čelika
- 5 do 6 srednjih žutih krompira
Kako to učiniti
- Isecite meso na približno 2 inča kocke.
- Smeši sirćetom sa lukom, kumom, 1/4 čaša biljnog ulja, i malo soli i crnog bibera i prelijte meso. Pustite meso marinirati na sobnoj temperaturi od 30 minuta do sat vremena.
- Purée cilantro (stabljike uklonjene) sa malo vode u blenderu ili procesoru hrane dok ne dobijete glatku pastu.
- Zagrijavajte 3-4 žlice ulja u velikom loncu ili skupljaču na visokoj vrućini. Raditi u 2 serije, obojite meso. Uklonite meso na ploču.
- Spustite toplotu i dodajte luk i aji biber u istu žičanu sa ostatkom marinade. Kuvajte do meke i mirisne, oko 5 minuta.
- Dodajte meso natrag u tanjir, zajedno sa pivom, cilantrom i 1 šoljicom pilećeg sira. Pokrijte i kuvajte na niskoj vrućini sve dok meso nije blagovremeno, oko sat vremena.
- Lupite i okupite krompiri i dodajte ih u paprikaš. Nastavite da kuvate na niskoj vrućini sve dok se krompiri ne rade, oko 30 minuta više, dodajući više pileće juhe ako je potrebno.
- Pruži topli pirinač.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1070 |
Ukupna mast | 72 g |
Zasićenih masti | 21 g |
Nezasićena mast | 38 g |
Holesterol | 212 mg |
Natrijum | 374 mg |
Ugljikohidrati | 36 g |
Dijetetski vlak | 3 g |
Protein | 63 g |