Sauteed Radicchio

Ta predivna boja koja čini radikiju tako lepim dolazi sa famozno gorkom ivicom. Ljudi imaju tendenciju da vole ili mrze taj prepoznatljiv ukus. Za one koji ga smatraju privlačnim ali malo, znajte da sautée radikchio preplavi gorčinu prelepo (kao što i pečenje na žaru ).

Satuéed radicchio može biti jednostavan, ali je pun ukusa, ima ugodnu zubnu teksturu čak i kada je potpuno kuvana, i čini odličnu dodatnu posudu za bogata jela. Probajte zajedno sa goveđim roštiljem ili papirima. Možda je i ukusna sa dobro začinjenim pečenim pilićem.

Ovaj recept je super jednostavan - to je toliko tehnika kao recept - osjećajte se slobodno da ga gurate kao što vam je potrebno, ili pogledajte predloge za dodatke i varijacije na dnu recepture.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Obrišite i odbacite bilo koji braon deo stabljanog kraja radikcija. Ako spoljašnji listovi izgledaju malo pretučeni, slobodno ih uklonite i odbacite. Isecite glavu radikija u četvrtine, isecite i odbacite jezgro iz svake četvrtine, i isecite četvrtine u dijelove veličine ujeda. Da bi stvari bile što lepe, razmislite da ostavite komade prilično velike.
  2. Zagrejati veliku tavu ili posuđenu posudu na srednjoj visokoj vrućini. Dodajte ulje. Vratite se da biste pokrivali dno. Dodajte radikio, potresite so i promešajte da ljepilo premazite ulje. Kuvati, često mešajući dok se radikio ne podvrgne grizu i počinje da se smeđe samo malo, oko 8 minuta.
  1. Prenesite radikio na posluživanje posuđe ili pojedinačne ploče. Pokažite sa više soli po ukusu, ako želite. Postavljajte toplu, toplu ili na sobnoj temperaturi.

Varijacije

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 62
Ukupna mast 7 g
Zasićenih masti 1 g
Nezasićena mast 5 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 148 mg
Ugljikohidrati 0 g
Dijetetski vlak 0 g
Protein 0 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)