Ovi pileći fajitas su sjajni za pripremu i kuvanje, a oni čine ukusno ručak ili večeru.
Servirajte fajitas svojim omiljenim prelivima. Sviđa mi se sitan paradajz, crveni luk i pavlaka. Guacamole, rezani zeleni luk, salsa i seckani luk su svi odlični izbori.
Šta ćeš ti trebati
- 2 kašike ulje kanole
- 3 pileće dojke (bez kostiju, rezane tanke trake)
- 1 srednji luk (isečeni klinovi)
- 2 karanfilića beli luk (mleveni)
- 4 blage paprike (zelene ili crvene, uklonjene seme, rezane)
- 1 crvena paprika (sjeme i rezane trake)
- 1 zelena paprika (sjeme i rezane trake)
- 1 tikvice (obrezane, rezane trake)
- 8
- brašna tortilja (zagrejana)
- 1/2 čaše pavlake
- O ptional:
- guacamole
- 6 do 8 zelenog luka (isečeni, rezani)
Kako to učiniti
- Zagrejte ulje u teškoj ponudi; kuvati pileće trake na visokoj vrućini, mešajući i konstantno pretvarajući komade, 5 minuta, ili dok se ne kuvaju. Iscedite i poslužite.
- Dodajte luk, česen i čilijsku papriju u ulje u tavanu i sušite na visokoj vrućini 2 minuta.
- Dodajte papričice i tikvice; kuhati na visokoj vrućini 4 minuta, ili sve dok povrće ne počne da ima tamno smeđi, ugljenični izgled oko ivica.
- Vraćajte piletinu na tanjir i zagrejte dok se ne sjesti vruće.
- Poslužite odmah, sa toplim tortilama, pavlakom, guakamolom, rezanim zelenim lukom i sitanim paradajzom.
- Dodajte vruće kuvani pirinač i refrenirani pasulj na ove fajitas za potpuni obrok.
Povezani pileći recepti
Pileći prsti sa Taragonom i kremom
Pileći prsa sa slaninom i sirom
Kremasta piletina sa pečurkama
Jednostavno jugozapadna piletina i marinada
50 Easy Chicken Recipes
Top 20 recipija za pileće grudi
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 3733 |
| Ukupna mast | 131 g |
| Zasićenih masti | 42 g |
| Nezasićena mast | 41 g |
| Holesterol | 331 mg |
| Natrijum | 6.326 mg |
| Ugljikohidrati | 454 g |
| Dijetetski vlak | 39 g |
| Protein | 174 g |