Pirinač slatkog krompira je ukusan i zahteva veoma mali posao. Slatki krompir se skuva, oljuštava, a zatim pire sa nekim maslacem, javorjevim sirupom i mlekom. Dodajte malo cimeta ako želite.
Šta ćeš ti trebati
- 3 do 4
- srednji slatki krompir , oko 2 kilograma
- 1/4 kašike soli
- 2 kašike maslaca
- 2 kašike žlica
- javorov sirup
- Cimet , po ukusu
- 3 do 4 žlice
- pola i pol ili mleko
Kako to učiniti
- Pripremite slatki krompir u vreli vodi dok ne ponudite. Neka se malo ohladi; lupite i prebacite u veliku posudu.
- Zamrznite slatki krompir sa slanom, maslacem i javorjevim sirupom.
- Dodajte cimetu po ukusu, a zatim nastavite da sipate mlekom ili pola i po do željene konzistencije.
Možda vam se sviđa
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 190 |
Ukupna mast | 5 g |
Zasićenih masti | 3 g |
Nezasićena mast | 1 g |
Holesterol | 13 mg |
Natrijum | 66 mg |
Ugljikohidrati | 35 g |
Dijetetski vlak | 4 g |
Protein | 3 g |