Doručak Toster sa kobasicama, jajima i keksima

Lako pečeni split keksi čine osnovu za ovu ukusnu kobasicu i džak za doručak. U receptu možete koristiti domaće biskvite. Ovi južni pinije bi bili savršeni. Koristite mešavinu sira u meksičkom stilu u ovom receptu, ili kombinaciju sira Cheddar i Monterey Jack.

Kaserol je napravljen s sezonama na jugozapadu, ali se lako može prilagoditi kako bi se napravio temeljni dorucak za dorucak. Samo zamijenite blage paprike papričice sa sitnim paprikom, ispuštajte kumin, čili prah i origano ili ga zamijenite mješavinom bez dodavanja slanih soli i nadviti ga s sirom cheddar.

Pogledajte savjete i varijante za neke zamene i ideje za dodatne sastojke.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Toplotna pećnica do 350 F.
  2. Maslac 2 1 / 2- do 3-quart pečenje.
  3. Podijelite biskvite i lagano ih masirajte. Postavite dno pripremljene posude za pečenje s splitom keksom, prema gore.
  4. Postavite veliki tanjir na srednju vrućinu.
  5. Dodajte kobasicu i crni luk na tanjir i kuvajte, razbijte kobasicu dok se mrlje.
  6. Dodajte papričice i začina. Kljunastu mešavinu ravnomerno potresite preko splitskog sloja keksa, a zatim prevlačite srezanim sirom.
  1. U velikoj posudi, razbijte jaja i mleko zajedno solju i biberom. Sipati sloj sira.
  2. Pećite u zagrejanoj rerni oko 25 do 30 minuta, dok se ne postavi. Nož treba da bude čist kada se ubaci u centar tepiha za doručak.

Doručak pecite sa parmezanom ili svežim salsom na bočnoj strani. Dodajte stranu hrasta ili pomfrita i toplu kremastu grizu za odličan doručak.

Savjeti i varijacije

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 524
Ukupna mast 27 g
Zasićenih masti 13 g
Nezasićena mast 9 g
Holesterol 207 mg
Natrijum 476 mg
Ugljikohidrati 36 g
Dijetetski vlak 13 g
Protein 41 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)