Ova ukusna voćna kolica dobijaju ukus od ananasa i grožđica, a seme suncokreta daju mu krhku. To nije vaša svakodnevnica, a to je osvežavajuća promena tempa. Odličan je za kuhanje i obroke.
Napravite kolačiće nekoliko sati unapred za najbolji ukus i konzistentnost. Slobodno ostavite semenke suncokreta ili ih zamijenite nekim seckanim orasima ili prženim i seckanim pekantima.
Šta ćeš ti trebati
- 6 šolja razbila kupus ili oko 1 1/2 do 2 kilograma mešavine
- 1 mala šargarepa, urezana, opciono
- 2/3 šolje majoneza
- 2 kašike oka
- 1 1/2 supene kašike ili biljnog ulja
- 1 žlica šećera
- 1 kašičica semena celera
- Sol, po ukusu
- 1 čaša iscrpljene ananaske tidbits
- 1/2 šunke od grožđa
- 1/2 čaša semena suncokreta
Kako to učiniti
- Bacite kupus u veliku posudu sa šargarepom, ako ga koristite.
- U drugom posudu, mazite zajedno majonez, sirće, ulje, šećer, seme celera i sol.
- Mešajte majonezu u kupus, zajedno sa isušenim ananasom, grožđem i semenjem suncokreta.
Savjeti i varijacije
Majonez i sol u kolibrima izvlače tečnosti u kupusu, tako da ne brinite ako izgleda da nema dovoljno obrađivanja.
Možda vam se sviđa
- Creamy Coleslaw - Savršeno za kuvanje ili potluck u dvorištu, ili ga poslužite svojim svježim roštilja i pečenim pasuljima .
- Salata od kupusa sa slaninom - Neočekivani dimni ukus čini ga ukusnom promjenom tempa.
- Lagana i lagana ljetna slava - Ova laka kolača je puna sitanog ljetnjeg povrća, uključujući paradajz, zeleni luk i papričica.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 271 |
| Ukupna mast | 21 g |
| Zasićenih masti | 3 g |
| Nezasićena mast | 6 g |
| Holesterol | 8 mg |
| Natrijum | 180 mg |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Dijetetski vlak | 4 g |
| Protein | 3 g |