Napravite put za bundeve
01 od 09
Pumpkin brusnice MuffinsNe previše slatki, ove ukusne bundeve za brusnice od bundeve čine odličnu snack ili ponudu za brunch. Najbolje su toplo, ali i dobro se zamrzavaju.
02 od 09
Pumpkin palačinkeAko volite palačinke , voleće bundeve palačinke . Bacite u neku sesulanu jabuku, ili šecu grožđica ili čak neku kosu brusnice ako želite. Uživajte u toplom javorjevom sirupu.
03 od 09
Pumpkin ovsena jela Vrela ovsena kaša je jedna od retkih nisko-masti za doručak, koja mi daje dovoljno energije da prođem kroz ručak. Nekoliko dana jednostavno dodam jednu žlicu mojih omiljenih konzervi; u ostalim danima dodam vetar javorovog sirupa ili prskanje cimeta. Međutim, postoje jeseni i zima, kada učinim to vanrednim tako što napravim ovu aromatičnu ovčiju krušku od bundeve.04 od 09
Pumpkin Banana Hleb Banana hljeb je skoro svi omiljeni brzi hleb. Dodajte sezonski preokret tako što napravite hleb od banane. To je odlično tretiranje pasti, koje će ispuniti vašu kuhinju s divnom aromom. Isecite ga toplo iz rerne i poslužite sa šoljicom pare jabukovog jabukovača.05 od 09
Krem bundeve supeJesenje je savršeno vreme za iznošenje zaliha i za zagrevanje supe. Krema sa niskim masnim kisom od bundeve bukve je savršena na dan hladnog jesenja, ili kao predjela za večernju večeru zahvalnosti. Jednom kašikom ravnog jogurta sa niskim sadržajem masti može se naviknuti neposredno prije služenja.
06 od 09
Baked Pumpkin Pasta Izliježite naviku mac i sira uz ovu ukusnu pečenu teget tjesteninu. Savršena za jesen ili zimu, ove tikvice testenina čine sjajan obiteljski večerni večer na hladnim večerima. Takođe smatram da je ovo jelo savršeno za prikrivanje u nekim rezancima ili seckanim povrćem za moju drugu veggie-averse djecu.07 od 09
Crustless Pumpkin Pie
Većina masti u pitu od bundeve nalazi se u kori. Dakle, ako tražite ukus pite od bundeve, ali sa manje kalorija i manje masnoće, ovde je odlična bezkrskana opcija za desert bundeve bez bake. Ovo čini odličan desert za Dan zahvalnosti .
08 od 09
Bundeva s siromObožavam sira, ali bez ikakvih modifikacija, to je vrlo mastan, visokokalorični desert. Ova smanjena masnoća bundeve s voćnim sokom koristi i krem sira i krem sira bez masnoća, i zamjenu za jaje , bez holesterola, čineći skromnije aromatične sireve sira od bundeve.
09 od 09
Bundeve kvasca Nisu baš pecivo, ove male tikvice sa malim masnim bundama čine divan tretman za Noć veštica. Brašno od pšeničnog pšeničnog brašna čini ove kvasac bundeve svetlo u teksturi; smeđi šećer i, naravno, bundeva, čini ih finim i vlažnim. Potrosite mini čokoladne čipove kako bi se čokoladni ukus širio dalje.