Šećer i začini Pečena semena bundeve

Dupli ili trostruki recept, zavisno od toga koliko čaša sjemena imate.

Jedna velika bundeva će generalno donijeti 1 šolju ili seme bundeve, a manje krupne bundeve će donijeti približno istu količinu.

Ovi se takođe mogu kuvati na nisku do srednju nisku toplotu u suvom tanjiru.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Dobro sipajte seme i odvojite što je moguće više puščane pulpe. Neki od malih delova će se pridržavati, ali uopšte neće povrediti seme, a možda i dodati malo više ukusa. Pat suvi sa papirnim peškirima. Ne dozvolite im da se potpuno posuše na papirnim peškirima, jer bi mogli da se drže!
  2. Sjebati seme s maslacem, šećerom i začini.
  3. Pećnica do 300 F.
  4. Obrađeno sjemenke u plitkom listu za pečenje (ja postavim pečeni sloj sa nepropusnom folijom kako bi se olakšao čišćenje), okrećući se sa vremena na vreme, oko 45 do 60 minuta, ili dok se lepo ne smeše i hrustljav.

Možda vam se sviđa

Bundeva s semenom bundeve

10 minuta bez bake pite od pita

Meki pahuljice kolačiće s smeđim maslacima

Bundeve od bundeve s karamelnim šipkama

Bourbon Pumpkin Pie

Pumpkin Pie sa Graham Cracker Crumble

Vidi Takođe

50 Recepti bundeve

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 332
Ukupna mast 25 g
Zasićenih masti 4 g
Nezasićena mast 11 g
Holesterol 0 mg
Natrijum 9 mg
Ugljikohidrati 21 g
Dijetetski vlak 6 g
Protein 12 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)