Ovo je ukusni steak sa začinjenom marinadom začinjenoj Cajunom. Roštite ovaj biftek i poslužite svojim omiljenim letnjim salatama za savršeni otvoreni obrok.
Koristite biftek ili biftek u ovom receptu i planirajte da se biftek marinira u frižideru na 2 sata.
Šta ćeš ti trebati
- 1 1/2 do 2 kilograma sirloin ili staklenog boksa
- 1/3 čaša biljnog ulja
- 1/2 čaše vode
- 3 kašike novog sok od limete
- 1 1/2 čajne žličice začina Cajun
- 3 karanfilića beli luk, zdrobljen
- 1/2 kašičice soli
- 1/2 kašičice mlevene crne paprike
- 1/8 kašike cayenne paprike
Kako to učiniti
- Stavite biftek u torbu za hranu ili plastičnu posudu.
- Kombinujte ulje, vodu, sok od krečnjaka, začiniće Cajun, beli luk, so i paprike.
- Sipati smešu preko šnicla i frižidera 2 sata.
- Grill preko direktne vrućine dok se to ne uradi po želji, oko 5 minuta na svakoj strani srednje retke.
Možda vam se sviđa
- Laka marinada za biftek
- Docov potentni Jack Daniel's Marinade
- Marinirani stražnji sirćini od žitarica
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 603 |
| Ukupna mast | 35 g |
| Zasićenih masti | 8 g |
| Nezasićena mast | 20 g |
| Holesterol | 157 mg |
| Natrijum | 119 mg |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 57 g |