Vino Marsala okusi ovaj jednostavan recept za piletinu i grožđe. Marinirana piletina je isečena sa šljunkom ili zelenim lukom, a zatim se utrlja s vinom Marsala. Prekriveno grožđe se dodaje piliću za rafalnu voću i boju.
Poslužite ovom laganom jelu vrućim kuhanim pirinčem i brokolijem, boranijom ili šargarepom.
Vidi Takođe
Klasična piletina Marsala
Šta ćeš ti trebati
- 4 komada kokošaka bez kosti, bez kože *
- 1/3 čaše suho vino Marsala
- kosher sol i svježe mljeveni biber, po ukusu
- 1 kašika maslaca
- 1 kašika
- ekstradjevičansko maslinovo ulje
- 1/2 pileća pileća juha, niski natrijum
- 1/2 šolje bez zrna zeleno grožđe, prepolovljeno
- 1/2 kašičice kukuruznog stabla
Kako to učiniti
- Položite pileće grudi u nereaktivnom kontejneru. Dodajte vino Marsala u kontejner i okrenite piletinu kako biste sakrili sve strane. Pokrivajte i frižider 1 do 2 sata.
- Uklonite piletinu iz marinade vina i lagano potresite košerom i paprikom. Vratite marinadu u frižider.
- Zagrejati maslac i maslinovo ulje u velikoj ponudi ili sautom paneli na srednjem; dodajte pola pileće grudi. Kuvajte oko 5 minuta, ili dok ne porite. Okrenite piletinu i dodajte lopaticu u posudu. Nastavite kuvanje duže od 5 minuta, ili dok se druga strana ne smeše.
- Dodajte rezervirano vino Marsala i pileće jule do posude sa piletinom. Donesite na simmer. Pokrijte i kuhajte 18 do 25 minuta, ili dok pile ne temeljno kuvate. Ovo će u velikoj meri zavisiti od debljine i veličine pileće grudi. Bezbedna minimalna temperatura za piletinu je 165 F (74 C). Pogledajte Chart Temperature Meat and Safe Tips
- Uklonite piletinu do poslužavnog posuđa i držite toplo.
- Kombinirajte 1/2 kašičice kukuruznog škriljca sa 1 žlica vode. Dodajte mešavinu kukuruznog škriljca u sokove u posudi i nastavite da kuvate na srednjoj vrućini sve dok se ne zgušite. Dodajte polovinu grožđa i zagrejte. Spijte sos sa grožđem preko piletine.
- Poslužite toplim kuhanim pirinčem i bočnom posudom od povrća.
* Ako su pileće grudi sasvim velike, urezati ih vodoravno kako bi napravili dva tanjaća kutija. Ako je potrebno, smanjite vreme kuvanja.
Možda vam se sviđa
Piletina sa bijelim vinom i gobicom
Pileći prsi sa sirom slanog i Mozzarella
Lemonova piletina sa česnom i vinom
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 1278 |
Ukupna mast | 76 g |
Zasićenih masti | 22 g |
Nezasićena mast | 31 g |
Holesterol | 426 mg |
Natrijum | 563 mg |
Ugljikohidrati | 4 g |
Dijetetski vlak | 0 g |
Protein | 132 g |