Da li su ti zdravi zeleni recepti za ljepote lijepi? Možete koristiti skoro svaku vrstu zelenog listja, kao što su špinat, švicarska čarda, kale, lacinato ili dinosaurus, ili čak zelene trava kao što je peršin i mente, kako biste napravili zelenu grickalice. Eksperimentišite sa različitim djecom zelenila, a uskoro ćete saznati da li imate omiljenog ili uživate u raznolikosti suptilno različitih zelenih ukusa. Imate li omiljeni zeleni recept za peglanje i želite da ga podelite? Pošaljite mi je e-poštu!
01 od 07
Superberry zelena špinaćica Super Green zelena grickalicaKada su u pitanju superfoodi, borovnica i spanać su na vrhu liste najboljih, što čini ovu borovnicu-špinačnicu odličan način uživanja u prirodnim veganskim superfoodovima . Obratite pažnju na to da se borovnica i zelenilo kombinuju za prilično smeđe mulj zelene pahuljice, tako da ovo možda nije najlepši recept za miris zelene boje, ali je ukusno! Ako ste na zelenoj dijetalnoj dijeti ili očistite, ili jednostavno uživate u energičnoj gužvi zdravih sirovih zelenih, dodajte ovu slatku sirovu ražnju na svoj repertoar.
02 od 07
Maslinasta zelena jaja sa lacinato kaleMislim na sve zelene košulje koje sam ikada imao u svom životu, ovaj je jedan od mojih omiljenih. Svetla boja maline oslanja zelenu boju, iako sam stavio gotovo čitavu gomilu kale u ovu pidžame, djeca mog prijatelja nisu ni primetila. Zar ovo nije jedna od najlepših veganskih zelenih grickalica koje ste ikada videli?
03 od 07
Kale, peršun i cilantro zeleno peglanjeOvo je jedna zelena grickalica koja je upravo to - zelena! Napravljen je sa puno zelenih biljaka, uključujući peršun i mente, zaslađene sokom od pomorandže i pune kale. Sva ta sirovi kelj će vam pružiti dosta antioksidanata, hlorofila, mangana, kalcijuma i B-vitamina. Šta ne volite zbog ove živahno zelene kale?
04 od 07
Mango, banana i špinačasta zelena grickalicaOvo je moj uobičajeni "go-to" recept za sjeme zelene boje i, kao što vidite, to je lijepa nijansa hranljive zelene boje. Ako su sveži mangosi u sezoni, ja ih koristim, u suprotnom, koristim smrznut mango ili tropski mango, ananas i papajsku mešavinu. Obično ne dodam zaslađivače, ali recipe zahteva ili malo meda ili agave nektara da malo odustanu od spanaća. Do tebe.
05 od 07
Ananas Parsley Green Smoothie Da budem sasvim iskren, ja nisam veliki obožavatelj peršuna u mojim zelenim peglama ili zelenim sokovima. Na mom tabulehu? Da. U mojim rubovima? Ne. To što kažete, peršun je snažan zeleni, pa čak i samo malo može zaista produbiti zeleno u zelenoj gurmani. Probajte ovaj recept sa ananasom i mešanim zelenilom i malo ili peršuna ili nane.06 od 07
Zelene gomile popsicles Ove divne zelene pahuljice su napravljene s malo jogurta, tako da oni tehnički ne odgovaraju kriteriju da su sirovi i vegani, ali su pakirani - pun puno blendirane dobrote špinače, tako da znam da mogu da se izvučem uključujući i njih. Plus, samo ih pogledaj! Zar nisu lepe?07 od 07
Šta su tačno zelene gomile? Da li su zaista toliko dobri za vas?Želite li saznati više o zelenim peglama? Šta je sjajno oko njih i zašto su oni tako popularni? Da li su stvarno tako zdravi? Koja je istina o zelenim peglama? Pročitajte dalje da biste saznali istinu o zelenim peglama .