Gigi's Squash kasela

Gigi-ova tikvica je lako napraviti sa žutim letnjim tikvama, pavlaku i natopljenim mrvicama za dopunjavanje.

Slobodno koristite tikvice ili druge vrste letačkih tikvica u ovom receptu. Pogledajte stručne savete o tome kako brzo napraviti domaće začine.

Šta ćeš ti trebati

• 2 kilograma žute letnje tikvice
• 1 mali luk, siječen, oko 1/4 do 1/2 čaše seckane
• 1 može (10 3/4 unce) kondenzovane krem ​​pileće supe, nerazređene
• 1 šolju pavlake
• 1 šolja biljaka začinjene mrvice ili kruton
• 2 kašike stopljenog putera

Kako to učiniti

1. Reruj pećnicu do 350 F (180 C / Gas 4).
2. Maslac 1 1/2 do 2-quart pekač za pečenje.
3. Spremite squash i luk u posudi u oko jedan centimetar vode sa malom količinom vode. Kuvajte do tendera. Iscijedite vodu.
4. U posudu kombinujte pavlaku i supu; dobro se meša
5. Dodajte dobro isečenu tikvicu na mešavinu pavlake i supe.
6. Spoon mešavinu squash u pripremljenu posudu za pečenje.
7. Bacite mrvice sa rastopljenim puterom i posipajte preko vrha tepiha.

1. Pečite na najnižoj regali zagrejane rerne u trajanju od 20 minuta.

Ekspertski saveti

• Ako nemate mešavinu, napravite domaće biljke začinjene mrvice. Razriješite ili isecite 2 do 3 kraka hljeba na male delove ili postupak da napravite grube mrvice. Provucite mrvice ili delove na pločicu za pečenje. Pečite u pećnici od 350 F do suvog i suhog. Bacite mrvice sa 1 kašičica od celernih ljuspica, 1/4 kašičice luknjaka u prahu, 1/2 čajne žličice začina za živinu, i crnke svježe mljevene crne paprike. Ako želite, dodajte 1 kašičicu sušenih peršunskih ljuspica.

Možda vam se sviđa

Jednostavna pečena skreša

Squash kasela s slaninom

Osnovna ljuska s sirom

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	385
Ukupna mast	34 g
Zasićenih masti	19 g
Nezasićena mast	9 g
Holesterol	119 mg
Natrijum	47 mg
Ugljikohidrati	9 g
Dijetetski vlak	2 g
Protein	13 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)