Ovi svinjski štapići su vjetrovi za pripremu sa leptirima bez kosti, miješanjem i krompirima. Odlična porodična večera. Dodajte salatu ili pareni brokoli ili grašak do kraja obroka.
Osećao sam seckicu (na slici) kako bih im dala malo boje i malo dodatnog ukusa. Pogledajte savete i varijante ispod recepta.
Šta ćeš ti trebati
- 6 ili više srednje crvenih krompira, gusto rezane
- 1 veliki luk, četvrtast i gust narezan
- 4 do 6 bez kostiju, butterflied svinjskih peciva (videti
- Kako se svinjetine svinjetine od butterfly-a )
- 1/2 pakovanje (0,6 unci) Zesty italijanska miješalica
- Sol i biber po ukusu
Kako to učiniti
- Bacite krompiri i seckani luk sa sorom i sveže mletim crnim biberom. Stavite krompir u spori šporet i vrh sa svinjskim mamacima.
- Poskakivati svinjske gajbe sa oko pola pakovanja miješanja.
- Pokrijte i kuhajte na niskom nivou od 6 do 8 sati ili na visokom nivou oko 3 sata. (4,1 / 2-kvart ili veće posudje će biti neophodno za veći broj krompira i krompira.)
- Uklonite svinjski gajz na ploču i stavite krompir u poslužavnu posudu.
Služi od 4 do 6.
Savjeti i varijacije
Po želji, obrišite pelene čim se ispadne iz sporog šporeta. Ovo će im dati malo dodatnog ukusa i neke boje. Da biste iskali, zagrejte 1 do 2 kašike biljnog ulja u tanjiru. Na svaku stranu ponesite svinjske pelene na nekoliko minuta, ili samo dok ne porite.
Bacite oko 1 kašičice fino mlevenog belog luka s krompirom i lukom.
Koristite vreću za kuvanje sa krpom i olakšajte čišćenje.
Više Slow Cooker Svinjetina Chops
Začinjeni jugozapadni svinjski šunka sa paradajzom i paprikom
Gvožđe Skillet Svinjski šunke sa jabukama i povrćem
Svinjetina sa svinjskim mesom sa narančom i crnim lukom
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 319 |
| Ukupna mast | 15 g |
| Zasićenih masti | 5 g |
| Nezasićena mast | 6 g |
| Holesterol | 89 mg |
| Natrijum | 132 mg |
| Ugljikohidrati | 13 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 30 g |