Zabavni, zdravi i pametni načini džeza gore čarobnu posudu za dobrotvorni doručak
Reci zbogom onoj dosadnoj posudi od ovsene kašice, preplavljenim sa možda mlijekom mlijeka ili prskanjem smeđeg šećera. Ove ideje o kreativnom dopunjavanju će osigurati da najpopularnija vruća žitarica doručka nikad više ne okusi.
Možete koristiti bilo koju vrstu ovsene kašice kao osnovu za ove recepte i kombinacije ukusa, ali mi se sviđam ovalnom mesom od čelika. On je manje obrađen od valjanog ovsa, a to možete napraviti noću pre toga u sporim kuhinjama, a zatim se probudite ujutro do vrele čaše ovsene kaše koja je spremna za punjenje.
Količina ovih preliva u potpunosti zavisi od vas. Za neke, kao i orasi, možda ćete želeti da koristite samo jednu žlicu po servisu. Za druge, poput bobica, dodajte 1/2 čaše ili više.
- Jagode i kremne ovsene kašice - rezane sveže jagode i mleko, krem ili pola i pol.
- Ovsena jela Apple Pie - Melt 1 tsp. maslac u malom tašnu. Dodajte 1 oljuštenu i seckanu jabuku. Dodajte šargarepu cimeta i 1-2 tsp. smeđeg šećera. Saute dok jabuka nije omekšana.
- Grčki jogurt parfejna ovsena kaša - ravnica, med ili vanilija Grčki jogurt (ili običan jogurt, ali grčki jogurt je deblji), sveže bobice, granola i šećer javorovog sirupa .
- Čokoladna badema Crvenkasta ovsena kašika - Rasprostranjena domaća čokoladna lješnjaka ili kupljena nutela i bačeni bademi.
- Banana hlebna ovsena kaša - narezane banane, seckani orasi, cimet i čist javorni sirup.
- Ovsena kaša od krupne limete - limenka i crne mrvice.
- Tropska ovsena kaša - Šunke svežeg ananasa, rezane banane, nesladkanog kokosa i seckani bademi ili makadamije.
- Borovnica Ovsena kikiriki - mešajte 2 tbsp . od ricotte sira sa 1-2 tsp. šećera. Dollop na ovseni jelovnici. Vrh sa 1-2 tbsp. punjenje borovnice.
- S'mores Oatmeal - Mini marshmallows, drobljene mrvice krekera, mini čokoladni čips i smeđi šećer.
- Fluffernutter ovsena kaša - Kikiriki puter i peglica od brašna.
- Pecan Praline Oatmeal - Kućne ili domaće glazirane pecanke ili začinjene pecane i šećer čistog javorjevog sirupa.
- Mounds Bar Oatmeal - slatki kosmički kokosov ili nesladakani sok od kokosa i tamnih čokoladnih čipsa.
- Trajna mješavina Ovsena kaša - suvine , zaslađene sušene brusnice, orezani orasi, seme bundeva i slani bademi sa mlijekom.
- Gingerbread ovsena kaša - melase, smeđi šećer, cimet i muškatni orah sa grožđem.
- Čokoladna puding ovsena kaša - Pripremljeni čokoladni puding, šlag crvene i zdrobljene čokolade sendvič kolačića.
- Sir danska ovsena kaša - miks 1-2 tbsp . omekšan krem sir sa 1-3 tsp. šećer u prahu . Vrh sa kašikom jagodičastog jagode, svježe rezane jagode i potapanjem šećera u prahu.
- Slatka i slana ovsena jela - smeđi šećer, slomljena slanina i javorni sirup.
Ne propustite: omiljene recepture za ovsene meso za cijelu porodicu