U ovom receptu, glava kupusa se preslika na klinove, kuvano, zatim peče paradajzom i začina.
Šta ćeš ti trebati
- 1 velika glavica kupusa
- 3 srednje paradajz, narezani
- 1 mali beli luk, iseckan
- 1/2 kašičice česna u prahu
- 1/2 kašičice soli
- 1 kašičica crni biber
- 1/4 kašičice semena kame
- 1/8 čaše vode ili
- pilećeg čelika
Kako to učiniti
- Rerna za pećnicu do 325 ° F (165 ° C / plinova oznaka 3).
- Zatresite kupus i kuvajte ga u velikom čajniku ili holandskoj peći na 10 minuta.
- Skinite odeljke za kupusu; stavite u plitku posudu za pečenje.
- Kombinujte preostale sastojke u maloj posudi; sipati kupus.
- Pečemo 30 minuta, ili dok se apsorbuje tečnost. Okupite komadiće kupusa oko pola vremena tokom kuvanja, tako da se klinovi jednako pripremaju.
Možda vam se sviđa
Vidi Takođe
- Omiljeni kupus recepti
- Kako sječiti glavu kupusice u klinove
- Brzo merenje i pretvaranje temperature
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 109 |
Ukupna mast | 0 g |
Zasićenih masti | 0 g |
Nezasićena mast | 0 g |
Holesterol | 0 mg |
Natrijum | 75 mg |
Ugljikohidrati | 25 g |
Dijetetski vlak | 9 g |
Protein | 5 g |