Koristite jarane Granny Smith jabuke u ovoj ukusnoj kombinaciji. Javorni sirup i začini okusu slatki krompir.
Šta ćeš ti trebati
- 5 do 6 srednjih slatkih krompira
- 3 jabuke (kao što je Granny Smith) oljušteno i pohranjeno, urezane u klinove
- 1/4 kašike marelice
- 1/4 kašike mulja cimeta
- 1/4 čaše
- javorov sirup
- 2 kašike masla, rastopi
- 1/4 čaše pecana
Kako to učiniti
- Velikodušno pokupite dno i bočne strane štednjaka.
- Peel slatki krompir; isečeni na 1/2-inčne rezove.
- Raspored slatkih krompira na dnu sporog šporeta.
- Vrh sa klinovima od jabuka; zatim muškatnim oraščićem i cimetom, javorjevim sirupom i rastopljenim puterom.
- Pokrijte i kuhajte na LOW-u oko 4 do 5 sati, ili dok se krompir ne pokrene.
- Potapite s pekanama poslednjih 30 minuta.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 189 |
| Ukupna mast | 7 g |
| Zasićenih masti | 3 g |
| Nezasićena mast | 3 g |
| Holesterol | 10 mg |
| Natrijum | 16 mg |
| Ugljikohidrati | 32 g |
| Dijetetski vlak | 4 g |
| Protein | 1 g |