Ovaj meni je komad torte (a to je i desert).
Salata može biti pripremljena rano u toku dana i sastavljena na večeru. Janjeve jagnjetine mogu biti marinirane ispred i na roštilju neposredno pre večere. Krompir pire od slanine može se pripremiti nekoliko sati prije služenja i spojiti na vreme obroka.
Grah se takođe može sastaviti rano u toku dana i samo zagrejati pre jela.
Sos od maline za tortu za ishranu koja se može kupiti u prodavnici može se napraviti dan ili dva ispred vremena i zagrevati u poslednjem trenutku.
Šta ćeš ti trebati
- 1/2 kilograma crvenog krompira (4 srednja krompira)
- 2 kašike maslinovog ulja
- 1/2 kašičice soli
- 1/4 kašike belog bibera
- 1 žlica svježeg limunovog sokova
- 1/2 kašičica Dijon senf
- 1/2 čajna žličica limuna
- 1/2 solju kašike, dodatna
- 1/4 kašike bijelog bibera, dodatna
- 3 kašike maslinovog ulja
- 2 šolje prane i seckane zelene salate
- 8 unci kuvanih škampa
Kako to učiniti
Rerna za pećenje do 400 F.
Krompir postavite na malu pečaru, isperite s maslinovim uljem i potresite solju i biberom. Boj za dobro nanošenje ulja. Stavite u zagrejanu rernu 30 minuta ili do ponedjeljka. Dozvolite da se ohladi, a zatim se pojedine krompira i frižidera dok se ne odrzi.
Udvostručite zajedno limunov sok, senf, limunski luk i dodatnu so i biber. Polako dodajte maslinovo ulje, neprekidno brijanje.
Rashladite sve dok ne odnesete vreme.
Kada budete spremni da poslužite, podelite zelenu salu između dve ploče, rasporedite krompiriće na vrhu zelene salate, stavite škamp na vrh svakog od krompira i isperite sa oblogom.
Za druga jela u ovom "srčanom" meniju pogledajte linkove ispod:
Možda vam se sviđa
Jednostavni recept za salate od kozice sa majonezom
Ljetna morska salata od testenina
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 523 |
| Ukupna mast | 35 g |
| Zasićenih masti | 5 g |
| Nezasićena mast | 25 g |
| Holesterol | 227 mg |
| Natrijum | 1.213 mg |
| Ugljikohidrati | 24 g |
| Dijetetski vlak | 3 g |
| Protein | 29 g |