Grčka lubenica i salata od fete

Možda ne mislite da poslužite slatkoj lubenici sa slanom feta sira, ali kombinacija je zapravo vrlo ukusna i osvežavajuća. To je i grčki favorit tokom leta i jede se kao užina ili lagani obrok. Ova varijacija obuhvata papirne tanke krajeve crvenog luka i dodir balzamičnog sirćeta kako bi ovu kombinaciju ukusnog ukusa pretvorili u nešto zaista nezaboravno.

Ova salata je savršeno jelo koje donosi pečenje ili piknik, jer nema zelene salate koja će postati sjajan. Takođe je malo van običnih i dodati boju bilo kojoj buffet stolici. Možete kubirati lubenicu, ili za još lepu prezentaciju, koristiti baler za lubanje da napravite savršene sfere voća. Obavezno kupite lubenicu bez semena, tako da se ne zaglavite sa uklanjanjem semena pre nego što ga isečete. I slobodno dodajte neku novu mintu za malo zelene boje.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

  1. Stavite lubenicu u posudu, na vrhu većine luka, a zatim dodajte feta sir.
  2. Postavite preostali crni luk na vrh.
  3. Posuti balsamskim sirćem i poslužiti.
Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 157
Ukupna mast 8 g
Zasićenih masti 6 g
Nezasićena mast 2 g
Holesterol 33 mg
Natrijum 347 mg
Ugljikohidrati 16 g
Dijetetski vlak 1 g
Protein 7 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)