Pružite ovo zadovoljavajućom milkshaku kao laganu užina ili hranljivo piće. Mogu se koristiti svježe ili smrznute jagode. Podesite šećer po želji; Marokanci imaju tendenciju da vole piće na slatkoj strani. Ako su bobice veoma slatke, možda vam ne treba mnogo šećera.
Za bogatiju, kremu verziju, probajte kremastu jagodastu jagode sa kondenzovanim mlijekom .
Šta ćeš ti trebati
- 8 oz (oko 250 g)
- jagode
- 2 šolje (oko 1/2 litra) hladnog mleka
- 3 kašike šećera ili po ukusu
- Opciono: led
Kako to učiniti
- U blenderu obradite jagode, mleko i šećer dok se ne postane glatko i kremasto. Ako želite da se milkshak dobro ohladi, dodajte nekoliko ledenih kockica i mešajte dok se led ne sruši.
- Zaliješ u naočare i služi.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 129 |
| Ukupna mast | 4 g |
| Zasićenih masti | 2 g |
| Nezasićena mast | 1 g |
| Holesterol | 12 mg |
| Natrijum | 53 mg |
| Ugljikohidrati | 20 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 4 g |