Ovaj dorucak za doručak je napravljen sa svim velikim ukusom zapadnog omleta ili Denver omlet ili sendvič. Šunka, luk i sipka paprika prelaze u laku jednoručnu dorucak za doručak, zajedno sa cheddarskim sirom, kubiranim kruhom i jajima. Dodajte paradajz ili pečurke u posudu, ili zamenite šunku sa kanadskom slaninom, kobasicom ili slaninom. Pogledajte savete i varijante ispod recepta za više sastojka i zamena ideja.
Napravite ovu laku noć za doručak . Hladiti tepsiju preko noći i popiti ga u pećnicu ujutru. Savršeno je za jutarnje i družinske skupove.
Za srdačan doručak, poslužite doručak sokom sokom i slatkim rolnama ili cimetnim rolnama ili dodajte rezano sveže voće, bobice ili kombat sa toplim voćem. Zapadni ometalni sastojci se dobro slažu sa kečapom ili salsom sa strane.
Srodni recept: Impromptu Ham i Cheddar Doručak
Šta ćeš ti trebati
- 8 seckati beli hleb, odstraniti koru, poseći na kocke
- 2 šalice (8 unci) isečeni cheddar sir, oštro ili blago
- 1 1/4 šoljice kuvano šunka, narezano (oko 8 unci)
- 1/2 čaša fino iseckan luk
- 1/4 čaše fino iseckane zelene paprike
- 6 velikih jaja, pretučenih
- 3 šolje mleka
- 1/4 kašičice kosher soli
- 1/4 kašičice sveže mlevene crne paprike
- salsa ili kečap, za opsluživanje, opciono
Kako to učiniti
- Maslac plitko 2-četvrtasto jelo za pečenje (oko 12-by-8-by-2-inches).
- Skinite koru od hleba i isecite ga na male kockice.
- Kokice za hleb postavite u pripremljenu posudu za pečenje. Posuti hleb sira od cheddara preko hleba i zatim pršut sa šunkom, lukom i zelenim papričicom.
- U velikoj posudici, ujedno razbijte jaja i mleko s soljem i sveže mljevenim crnim biberom. Sipajte jajnu mešavinu preko mešavine šunke i sira.
- Pokrivajte tepsiju i frižider 8 sati ili preko noći.
- U frižideru uklonite dorucak za doručak i ostavite da stoji na sobnoj temperaturi 30 minuta.
- Reruj pećnicu do 350 F.
- Otkopati tepsiju i ispeći ga u zagrejanom rernu 40 minuta ili dok se ne postavi.
Služi od 6 do 8.
Savjeti
- Za pečenje pečenja odmah pripremite i pustite da stoji 20 minuta. Pečenje u zagrejanu 350 F pećnicu prema uputstvu, dok se ne postavi.
Varijacije
- Koristite kombinaciju crvenih i zelenih papričica u mešavini jaja.
- Zamenite cheddar sira sa cheddar jack-om ili meksičkom mješavinom sira.
- Zamijenite šunku od kocke sa 1 šoljicu kuvane krušene ili sitno rezane kobasice ili neke kuvane i slane slanine (oko 10 do 12 traka slanine).
- Dodajte oko 1/2 šoljice sjemenskog paradajza na šunku i mešavinu povrća.
- Pražite 4 unce narezanih gljiva i dodajte ih u mešavinu povrća i šunka.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 545 |
Ukupna mast | 38 g |
Zasićenih masti | 20 g |
Nezasićena mast | 11 g |
Holesterol | 268 mg |
Natrijum | 1.199 mg |
Ugljikohidrati | 14 g |
Dijetetski vlak | 1 g |
Protein | 35 g |