Efikasno hladno i gripa
Hladna i sezona gripa je na nas! Uprkos blagim temperaturama, do sada, ovde na severoistoku, stručnjaci u WebMD-u predvidjaju da ćemo ove godine videti još prehlade i gripa!
Izbjegavanje bolesti nije raketna nauka! Dokazano je da jednostavne i lagane stvari poput pranja ruku i zadržavanja hidriraju vaš imunološki sistem čvrsto i efikasno uklanjaju bolest.
Još jedan dokazan proizvođač razlika je Elderberry Extract! Studije su pokazale da ovaj prirodni sok može smanjiti simptome prehlade i gripa i skratiti njihovo trajanje.
Normovu priču
Jedno od naših farmi ovde u SAD preuzima vodstvo u rastu ove održive i zdrave hrane.
Poznata je kao Normova farma koju je osnovao Norman Lenhardt, koji je želeo da zaštiti i očuva američku poljoprivredno zemljište, a takođe osigurava da ćemo imati dovoljno hrane za hranjenje sveta.
Kada se Norm nije zalagao za očuvanje farme i zaštitu divljih životinja, provodio je svoje vrijeme na farmi od 170 hektara. Smješten u dnu rijeke Missouri u Hartsburgu, MO, normalna farma ima neke od najbogatijih tla na svijetu. Danas farmu upravlja Normov sin, Rodžer Lenhardt, au čast Normovog sna za očuvanje zemljišta, farma je postavljena u povjerenje.
Normova farma je na čelu jedne od najodrživijih i uzbudljivih novih usjeva: brašna. Ovaj novi superfin je upakovan sa vitaminima A, B i C, gvožđem, kalijumom i moćnim antioksidantima poznatim kao anthocyanins. Biljke su izdržljive višegodišnje i prirodno su otporne na bolesti.
Uzbuđujuća krznenica Elderberrya
Iznenađujuće je da se ovde ustvari uzgajaju samo 10% konzumiranih konzumnih trava u SAD; ostali 90% se gaji u Evropi. Mi radimo na tome da to promenimo prodajom biljaka i proizvodnjom proizvoda od jela sa dodatnim dodacima.
Pošto Normova farma ne može da prati tražnju, oni rade sa malim porodičnim farmerima u Severnoj Karolini kako bi pomogli uspostavljanju voćnjaka za uzgoj kosara za sve veći američki izvor uzgajanja belog i elemenata.
Elderberry Smoothie
Evo njihovog "recepta za umjetni smoothie" sa vlaknima, probiotikom i antioksidantima - fantastičan način da vaš dan počnete na zdrav način.
Poslužite svojoj djeci kao zdravo poslije škole.
Recept čini dva porcija od 8 unci i odličan je način dobijanja kalcijuma, vitamina, minerala i svakodnevnog serviranja bundeve.
Nisu prihvaćeni nikakvi proizvodi ili taksi za ovo odobrenje Norma i njihovih proizvoda.
Šta ćeš ti trebati
- 2 Ležaljke Norm's Farms Elderberry Wellness sirup
- 1 sveže zrelo
- Kruška
- 1 sveže zrelo
- Banana
- 1/2 šolje običan grčki jogurt
- 1/2 šolje
- Kokosovo mlijeko
- Takođe možete zamijeniti 3/4 čaše bobica, breskva, manga ili drugog voća za krušku u ovom receptu.
Kako to učiniti
- Stavite sve sastojke u blender i mešajte sa velikom brzinom dok ne glatke. Podijelite između dve čaše i uživajte!