Tuna Tetrazzini - tunjevina i šargarepa

Tuna i špageti zajedno sa pečurkama i parmezanom u receptu tetrazzini tune. To je čitav obrok u jednom loncu i može se pripremiti dan unaprijed, što ga čini pogodnim i ukusnim jelo za naporan dan.

Poslužite tune za pečurke s krhotinama hlebom ili keksima i jednostavno bačenu salatu ako želite.

Srodni recept: tunjevina, testenina i špinačka tepsija

Šta ćeš ti trebati

• 8 unci tanke špagete
• 6 kašika maslaca, podeljeno
• 16 unci tanke narezane pečurke
• 4 zelenog luka, tanko rezani
• 4 kašike svinjskog brašna
• 2 šolje mleka
• 1/2 kašičice soli ili po ukusu
• 1/8 kašičice sveže mletog crnog bibera
• 2 konzervi (od 4 do 6 unci) tunjevina, ispražnjena i flakirana
• 1 čaša smrznutog graška, kuvan i isušen
• 1 šolje narandžastog parmezanskog sira ili oko 1/2 čaše fino naribanog parmezanskog sira
• 1 čaša meke sveže hlebne mrvice

Kako to učiniti

1. Toplotna pećnica do 350 F.
2. Podmazati 2 1 / 2- do 3-četvrtastu posudu za pečenje.
3. Spremite špagete nakon uputstava za pakete. Ispustite i ostavite po strani.
4. U velikom tepihu na srednjoj niskoj vrućini, rastopite 4 žlice maslaca. Dodajte pečurke i saute, mešajući, dok se pečurke ne smeju i nežno. Dodajte zeleni luk i nastavite da kuvate 1 minut. Obrišite brašno dok se dobro ne upije. Postepeno mešajte u mleko. Nastavite kuvanje, stalno mešajući, sve dok se ne izgladi. Dodajte so, po ukusu i biber. Obrišite u vuneni tun i grašak.

1. Kombinirajte mešavinu tunjevih sosa sa ispražnjenim špagetima dok se dobro ne upije. Pretvorite smešu u pripremljenu tepsiju. Posuti sir sa parmezanom preko tepiha.
2. Preostalih 2 kašike maslača i bacite s mrvicama. Potroljite mletu mrvicu iznad sloja Parmezan .
3. Pečite u zagrejanom pećniku 25 do 30 minuta, sve dok se ne smeše i gurati.

Služi 6.

Napravite prednji savjet: Kombinujte tune, špagete, povrće, sos, do dana unapred. Spoji u posudu za pečenje; pokrijte i hladite do oko 30 minuta pre nego što planirate da ga ispečete. Vrh sa parmezanskim sirevima i prženim krupnim mrvicama i pecivom kako je režirano, sve dok se topenje ne smeše i punjenje kruži oko ivica.

Možda vam se sviđa

Klasična Turska Tetrazzini

Salata od tunjevine sa sjeckanim jajima i koperom

Tuna macaroni salata

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije	542
Ukupna mast	24 g
Zasićenih masti	13 g
Nezasićena mast	7 g
Holesterol	76 mg
Natrijum	1.147 mg
Ugljikohidrati	47 g
Dijetetski vlak	6 g
Protein	33 g

(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)