Crni lepljivi pirinač (ili crni glutinasti pirinač ) je prirodno slatki, tamni pirinač (tamno ljubičasta više od crnog) koji ima i vlakna i opterećenja antioksidanata - što samo čini ovaj pečeni pirinač ekstra prijatnim za jelo.
Možete kuhati tajlandski crni lepljivi pirinač na stovetopu ili u vašem sporo kuhinjom ili štednjaku sa rižom. Budi zadivljen jedinstvenim ukusom pirinča u kombinaciji sa kokosovim mlekom. Dodajte kokosovu kremu na vrhu (umesto šlaga), a imate zdrav desert koji je vrlo ukusan i bez krivice!
Šta ćeš ti trebati
- 1 šolje
- pirinač (crni glutin)
- 1/4 čaše šećera (smeđi ili zamjenski javorni sirup)
- 1/4 kašike soli
- 1 1/2 konzervi
- kokosovo mlijeko
- 1 1/2 čaše vode
- 3 jaja
- Za Topping:
- 1 dollop kokosovoj kremi
- 1 štapića od šargarepe (opciono)
Kako to učiniti
Metoda Stovetop:
- Potopite pirinač preko noći ili najmanje 6 sati (u suprotnom pirinač će tokom čitavog dana kuhati).
- Stavite isušeni pirinač u posudu zajedno sa smeđim šećerom, so, 1 kokosovo mleko i svu vodu. Polako pokriješ dok se tečnost ne absorbuje i pirinač je mekan za žvakanje. (Ako je potrebno, dodajte 1 čašu više vode i nastavite da kuvate dok pirinač nije blag.)
- Kada je pirinač kuhano, dozvolite rashlađivanje.
- Dodajte preostalo 1/2 čaša kokosovog mleka plus jaja. Temeljno se miješati. Popnite prstom da biste provjerili ukus - dodajte još malo šećera ako je potrebno.
- Sipajte ovu smešu u jednu veliku posudu za pečenje ili podelite na pojedine ramekine. Pokrijte sa limenom folijom (ili poklopcem ako koristite posudu za pečenje). Pečite na 350 F za 30 minuta.
- Uklonite iz rerne i služe toplo ili stavite u frižideru i servirajte hladno (dobro je u oba načina!).
- Kada se služi, dodajte dollop kokosove kreme na vrh (čvrsta krema sa vrha konzervi debelog kokosovog mleka) ili šlagom. Uživajte uz jaku šolju čaja ili kafe.
Slow Cooker Method:
- Stavite isušeni pirinač u spornom šporetu zajedno sa smeđim šećerom, so, 1 kokosovo mleko i svu vodu. Kuvanje preko noći ili ceo dan na LOW-u ili 2 do 3 sata na HIGH sve dok se apsorbuje sva tečnost. Pirinač mora biti mekan da bi se žvao u teksturi. (Ako je pirinač previše čvrst, dodajte 1 čašu više vode i dozvolite da nastavite kuvanje dok se ne završi.)
- Pratite korake od 3 do 7 gore (metod stovetop) da biste dovršili posudu.
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 291 |
Ukupna mast | 13 g |
Zasićenih masti | 10 g |
Nezasićena mast | 2 g |
Holesterol | 104 mg |
Natrijum | 49 mg |
Ugljikohidrati | 37 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 7 g |