Goveđa goveda i crni luk potapaju ove ukusne hobotnice od hamburgera. Koristite domaću ili konzerviranu mahovinu u ovom jednostavnom jelu. Ovaj vintažni recept sigurno će vratiti uspomene!
Poslužite ovim divnim šnicama hamburgera pirećim krompirom i vašim omiljenim bočnim povrćem ili salatom.
Šta ćeš ti trebati
- 1 kilograma nebodera (oko 85% vitka)
- 1/2 čaše vode
- 1 kašičica soli
- 1/4 kašike crne paprike
- 1/4 čaša finih suhih krumpira
- 3 srednji luk (rezan)
- 1 može goveda ili oko 1 1/2 do 2 čaše
- pripremljen smeđi sos
Kako to učiniti
- U velikoj posudi kombinirajte mlevenu govedu, vodu, so, biber i mrvice . Temeljno se mešajte.
- Mješavajte mešavinu govedine u 4 velike patties.
- U velikoj ponudi na srednjoj vrućini, smeđa hamburger sa jedne strane. Okrenite hamburgere i dodajte rezani luk; smeđe lagano.
- Dodajte sosje, pokrijte posudu i smanjite toplotu na nisko. Uhvati hamburgere u sosu oko 30 do 40 minuta.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 442 |
| Ukupna mast | 16 g |
| Zasićenih masti | 7 g |
| Nezasićena mast | 7 g |
| Holesterol | 101 mg |
| Natrijum | 2.292 mg |
| Ugljikohidrati | 35 g |
| Dijetetski vlak | 2 g |
| Protein | 38 g |