Pečeni špageti i kašike

Baked Spaghetti and Meatballs je super pet sastojaka recept za casserole sigurno biti hit sa decom. Ovo je komforna hrana u najistaknutijem obliku. Kombinacija blagih testenina, slanih i mekanih tikvica, lagano začinjenog paradajz sosa i slana parmezanskog sira uvijek je dobrodošla, naročito u najhladniji zimski dan.

Ovo je divan recept za zauzetite kuvare, jer je to jedan obrok za jelo. Samo isuti cebule i skuvajte testenicu sve dok se gotovo ne završi, a zatim sve obrišite, pokrijte i popite u pećnicu. Za otprilike pola sata možete poslužiti ukusnim špagetima i mačevima.

Možete koristiti sopstvene domaće mesne lopte umesto kupljenih. Samo ih ispeći i dodajte u tepsiju. Ako izaberete da koristite celu pšenicu ili paste celog zrna u ovom receptu, možda ćete morati malo više da ispeče tepsiju. Samo izvucite lanac špageta i probajte je kada mislite da je to učinjeno. Špageti bi trebalo da budu nežni, ali i dalje osećaju malo čvrsto - to je definicija al dente.

Možete takođe dodati još povrća za ovaj pet sastojaka recepture. Kuvao bih mleveni beli luk, iseckanu šargarepu i seckanu celeru zajedno s lukom za više ukusa i ishrane. I zapamtite da je sos od špageta koji kupite takođe nutritivni; samo potražite brendove koji daju više veggija.

Poslužite ovoj jednostavnoj recepturi sa opečenim lukom od belog luka i zelenom salatom s svežom veggijom. Neki ledeni čaj ili čaša crvenog vina biće ukusno. I uživajte u svakom ugrizu.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

Ugrejte pećnicu na 350 stepeni F. Sprejite staklenu posudu od 13 "x 9" bez spreja za kuhanje i ostavite na stranu.

Donijete veliki kantu vode do vrućine na visokoj vrućini. Pripremite špagetske testenine do skoro al dente; ispraznite i isperite toplom vodom i ostavite na stranu.

U međuvremenu, zagrejte maslinovo ulje u velikoj ponudi na srednjoj vrućini. Dodajte luk; kuhajte i mešajte 3 minuta. Dodajte zamrznute mesne kuglice ; kuhajte i mešajte 3 minuta duže.

Dodajte sos od špageta i mešajte.

Sipati vodu u teglu špagetske soske; zatvori teglu i snažno se protresite. Sipajte ovu smešu u tanjir i dovedite u simetriju. Četiri minuta.

Obrišite se u špagetske testenine. Sipajte u pripremljenu posuđujuću posudu i vrh s parmezanom. Pečemo 25 do 35 minuta dok se pečurka ne ispari.