Ovi vegetarijanski limeni pasulj su napravljeni sa mešavinom melase i smeđeg šećernog sosa. Dodata je pavlaka u blizini kraja vremena kuvanja.
Šta ćeš ti trebati
- 1 funta suvog lima pasulja
- 1/2 čaša putera
- 2 kašike melase
- 3/4 čaše smeđeg šećera
- 2 kašičice so
- 1 žlica suvog senfa
- 1/2 čaše pavlake
Kako to učiniti
- Stavite zrnu u veliku posudu ili holandsku pećnicu i pokrijte vodom; natopiti preko noći.
- Iscedite pasulj i dopunite posudu vodom za pokrivanje pasulja; dovesti do vrenja, smanjiti toplotu na nisko i lagano potopiti dok se ne isporuči. Drain.
- U sporim kuhinjama, kombinirajte ispušteni limeni pasulj i puter.
- U posudu kombinirajte melasu, smeđi šećer, sol i suvu senfu. Dodajte u pasulj i miješajte se za kombinovanje.
- Pokrijte i kuhajte na LOW-u od 3 do 5 sati.
- Dodajte kiselinu oko 15 do 20 minuta pre nego što se pasulj obavi.
Možda vam se sviđa
Crock Pot Ham Hocks i Lima Beans
Crock Pot Baby Lima pasulj sa šunkom
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 444 |
| Ukupna mast | 19 g |
| Zasićenih masti | 12 g |
| Nezasićena mast | 5 g |
| Holesterol | 52 mg |
| Natrijum | 832 mg |
| Ugljikohidrati | 60 g |
| Dijetetski vlak | 8 g |
| Protein | 10 g |