Brze i lagane senke Zeleni

Ukusne gorčice zelenilo se prave sa zamrznutim senfom gorčice. Koristite manje slanine i dodajte malo preostale šunke od šljive, ako želite voljenu dimljenu šunku. Na zelenici je odlična kobasica sa kokosom od kocke.

Južno zelenilo tradicionalno služe sosom od paprike, što je kombinacija malih vrućih paprika i sirćeta. Ukoliko na tržištu ne možete pronaći sos od paprike, pogledajte savjete kako to učiniti iz nule.

Šta ćeš ti trebati

Kako to učiniti

1. Kuvajte slaninu tek skoro sveže; Dodajte luk i suté dok luk nije blagi, a slanina je oštra.

2. Stavite sjebano gorčično zelenilo u srednju posudu; pokrivati ​​vodom. Dodajte do vrele, smanjite toplotu na srednju nisku i utopite oko 20 do 30 minuta. Dodajte slaninu i luk, zajedno sa šunkom, ako koristite. Guranje uz začini i maslac po ukusu.

Savjeti

Možda vam se sviđa

Vinona's Greens Turnips with Bacon Drippings

Zelena repa sa slaninom

Kamara's Southern Greens i Pinto pasulj

Smernice za hranu (po poslu)
Kalorije 68
Ukupna mast 4 g
Zasićenih masti 2 g
Nezasićena mast 1 g
Holesterol 10 mg
Natrijum 442 mg
Ugljikohidrati 6 g
Dijetetski vlak 2 g
Protein 3 g
(Informacije o ishrani na našim receptima izračunavaju se pomoću baze podataka o sastojcima i treba ih smatrati procjenom. Pojedinačni rezultati mogu se razlikovati.)