Butternut squash se peče sa začinjenim medom i pikanskim sirupom. Ovo je ukusna jela od jame.
Šta ćeš ti trebati
- 1 velika tuba za butternut, četvrtasto po dužini
- 1/4 čaša topljenog putera
- 1/4 čaše meda
- 1/2 čaša fino iseckane pekane
- 1/4 kašičice cimeta
Kako to učiniti
- Sjemenje semena iz butterut skvota. Uređaj za parenje tepiha, obrezan u dole, u velikoj posudi za pečenje. Sipati vruću vodu u posudu do dubine od oko 1/4 ". Pečite butternut squash na 350 ° u trajanju od 50 do 60 minuta ili do ponedjeljka. Cool squash; peel.
- Smanjite squash na 1/2-inčne rezove i stavite u posudu za pečenje 9x13x2-inch. Sipajte maslac i med preko tkiva, potom posipajte pecansom i cimetom. Vratite se u pećnicu i pecite 15 do 25 minuta, dok se butternut squash ne zagreje i zagreje.
Još Recepti
Butternut Squash Pie
Butternut Squash pečenje s cimetom smeđa šećerna krpica
Butternut Squash Cornbread
50 Recepti bundeve
Smernice za hranu (po poslu) | |
---|---|
Kalorije | 276 |
Ukupna mast | 21 g |
Zasićenih masti | 8 g |
Nezasićena mast | 9 g |
Holesterol | 31 mg |
Natrijum | 4 mg |
Ugljikohidrati | 24 g |
Dijetetski vlak | 2 g |
Protein | 2 g |