Doručak Casseroles je tako lako napraviti i tako su svestrani! Video sam dosta različitih tatera za dorucak za doručak ili druge obroke sa slaninom, sirom i jajima . Svi izgledaju tako ukusno, ali volim da jedem slatki krompir i takođe volim sve njegove nutritivne prednosti! Slatke krompiriće tatova i začinjena kozja čorizo čine ovaj dorucak za doručak posebno jedinstvenim i tako ukusnim! Savršena i začinjena kobasica se meša sa slatkim i soćljivim slatkim krompirom i to je raj!
Takođe možete lako zameniti redovne tate tote, ali slatki krompir ide tako dobro sa drugim ukusima!
Možete isprazniti ovu kaselu i skladištiti u frižideru dan ili dva, ili zamrzivač mesec ili dva! Samo se uverite da je dobro zatvoren! Takođe je stvarno sladak napravljen u obliku pita! Možete ga lako poditi i poslužiti ga gladnim gostima! Samo uverite se da je posuda dobro podmazana!
Takođe možete napraviti manje dijelove ovog tepiha u mufin šoljama! Popnite ih i odnesite ih! Takođe možete ukloniti chorizo i zamijeniti ga sa kobasicom u Turskoj i ispuštati Srirachu ako tražite nešto što nije tako začinjeno!
Podignite ovaj recept za grickalice sa pavlakom od pavlake i toplom šolju Džo!
Šta ćeš ti trebati
- 1 paket slatkih krompira (na sobnoj temperaturi) (ili oko 4 šoljice slatkog krompira i parenog krompira)
- 3 chorizo kobasice (uklonjene cipele ili krupna chorizo kobasica od 1/2 lb)
- 4 jaja (pretučena)
- 1/3 čaša celog mleka
- 1 kašičica čili prah
- 2 kašičice praha luka
- 1 kašičica soli
- 1 kašičica sveže mletog bibera
- 1 šolje cheddar sir (skraćeno)
- 1/4 šolje od čaša (seckano)
- 1 žličica Sriracha ljuti sos
Kako to učiniti
- Slojevi tatera u mastu 9x9 za pečenje. Rerni pećnicu zagrijati na 375 stepeni.
- Pripremite chorizo kobasicu u kupusu, prelijte ga na male komade dok ga kuvate.
- Pobijte jaje zajedno sa mlekom, so i biber, čili prahom i prahom luka.
- Sipajte jajnu mešavinu preko totera. Top jaja s kuhanom kobasicom chorizo. Obavezno ispraznite mast iz kokošije kokošje pre prenosa.
- Pečenje pečenja na 25 minuta, otkriveno, sve dok se jaje ne kuva, a ivice su zlatno smeđene.
- Na vrh tepiha s sira Cheddar i pecite još 5 do 7 minuta dok se sir ne stopi i ne gube!
- Sipajte tepsiju sa vrućim sosom i potresite seckane palačinke na vrh!
- Posluži odmah.
| Smernice za hranu (po poslu) | |
|---|---|
| Kalorije | 319 |
| Ukupna mast | 24 g |
| Zasićenih masti | 11 g |
| Nezasićena mast | 9 g |
| Holesterol | 160 mg |
| Natrijum | 949 mg |
| Ugljikohidrati | 7 g |
| Dijetetski vlak | 1 g |
| Protein | 18 g |